搓澡对北方人来说是一种极大的享受，但搓澡也是有技巧的，不能过度用力，可能会损害皮肤，那么，搓澡为什么皮肤变黑了？冬季怎么搓澡？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

搓澡为什么皮肤变黑了

搓澡过度会变黑，这其中的知识点其实很简单，搓澡巾硬质粗糙的表面材质+大力出奇迹的物理攻击，很容易损伤皮肤屏障。

在搓下“泥”的同时，连你健康的皮肤也被搓红、搓肿，甚至搓伤了，而皮肤损伤后的局部色素沉着，就是“搓澡变黑”的原因。

正确的洗澡方式：

搓澡频率不要太高：一到两周搓一次就可以

力度适中：不要搓得又红又肿，过度追求下泥

身体乳：搓澡后皮肤表面水分易流失，应尽快涂抹身体保湿乳／霜

冬季搓澡入门攻略

搓澡工具

搓澡巾硬质粗糙的表面材质+大力出奇迹的物理攻击，很容易损伤皮肤屏障，除了让人干痒，还会增加皮肤病风险。

建议

用毛巾替代搓澡巾，将沐浴露涂抹身体，停留3~5分钟后再用水冲掉，这时角质层已经软化，用柔软的毛巾轻轻擦洗就能把“泥儿”搓下来。肘部、膝盖等角质层厚的部位可使用搓澡巾。

搓澡力度

不要搓得又红又肿，如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。建议日常勤洗澡，但不是“攒着洗，用力搓”。

搓澡频率

一个月左右搓一次就可以了，频率太高反而会伤害皮肤。

少用沐浴液

沐浴液属于化学合成洗涤剂，长期过量使用，其中的化学物质被身体过多吸收，会引发干燥、过敏性皮炎等。应尽量选择没有香味、功能简单的沐浴液，每次用一元硬币大小足矣。

常用清水洗澡皮肤较脆弱的老人、幼儿应尽量使用清水，沐浴液等清洁用品最好一周使用一次。对于一般人，出油较少、易干燥的四肢也可仅用清水冲洗。注意水温不要过热，否则会加重瘙痒、干燥。

洗澡后涂保湿霜

洗完澡之后，在手臂和腿部涂上保湿霜可以缓解干裂、瘙痒等症状，凡士林、尿素、硅油等都是不错的选择。应根据皮肤干燥程度，选择合适的产品和涂抹次数，直至皮肤湿润为止。如果平时患有湿疹，皮肤比较敏感，可选择不含香料和防腐剂的保湿霜，减少过敏几率。

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