海鸭蛋要煮熟。海鸭蛋是生蛋，吃之前需要煮熟。海鸭蛋煮着吃时，将海鸭蛋放在水中清洗干净，冷水下锅，水开后煮10-15分钟即可。煮海鸭蛋使用的火候不宜过大，以免将海鸭蛋煮破，影响美观。海鸭蛋的烹饪方式多样，既可以煮着吃，也可以炒着吃、蒸着吃等。

　　什么是海鸭蛋

　　海鸭蛋指那些生活在海边红树林中鸭群，以海滩中的鱼、虾、蟹、贝类、藻类为主要食物，这类鸭群所产的蛋称为海鸭蛋。海鸭蛋主要产区为中国南海北部湾海域国家红树林保护区（湛江、防城港、北海、钦州）、广东电白、台山等沿海地区。海鸭蛋具有蛋黄橙红、营养成分较普通鸭蛋丰富等特点。

　　海鸭蛋为什么比较贵

　　1、养殖风险大，放养过程中鸭只损失率高；特别是每年的多台风雨季节，觅食于滩涂上的海鸭往往受台风雨及海浪袭击无法游返岸边而死亡或失踪。即使鸭只损失很少，但受到风雨及海浪侵袭过后的鸭群也会大量减产甚至停产，短时间内难以恢复。这是海鸭放养业中最影响经济效益的自然灾害。

　　2、受放养海鸭的独特方式及自然条件的限制无法进行大规模、高度密集放养，相对于人工圈养、人工混合添加剂饲料喂的养殖方法，海鸭产蛋率低下而且不稳定，放养成本相对居高，亦即海鸭蛋难求。

　　3、海鸭蛋为大自然中求取，无激素、色素添加剂成份，天然绿色、品质、品感风味俱佳，为大众所崇尚，供不应求。

　　海鸭蛋的做法

　　材料：海鸭蛋两个，油，盐，水

　　1、海鸭蛋去壳，放到碗里，放少量水和油，盐搅拌打匀。

　　2、大火把锅烧热，放油，转小火，把鸭蛋液放进去翻炒，凝固即可。