大家日常都会做好刷牙，洗澡等清洁，但是洗屁屁是很容易被忽略的，其实这很重要，那么，怎么清洗屁屁是健康正确的？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

清洗屁屁有多重要

每个人在日常生活当中都会排便，如果要是肛门清结不到位，就很容易导致肛门周围的皮肤出现瘙痒，而且还会伴随着湿疹发生，如果要是时间长了就会导致大量的细菌和病毒在肛门周围滋生，甚至还会诱发感染，出现一些疾病，如痔疮等。

所以这就是为什么肛门部位的皮肤充满褶皱，而且非常容易藏污纳垢，所以大家上完厕所在屁股上容易造成粪便的分泌物残留，所以久而久之导致一些细菌滋生在肛门周围。

所以建议大家在日常生活当中可以养成一个洗屁股的好习惯，在晚上睡觉之前建议看温水慢慢地清洗屁股，能够导致大量的有害物质和一些垃圾产物清洗掉，而且减少肛门周围出现细菌的几率，所以想要自身的身体永远处于健康的状态，大家在日常生活当中一定要注意不要害羞。

怎么清洗屁屁是健康正确的

清洗频率：一天一次即可，清洗过度可能会损伤臀部皮肤。

清洗方式：用温开水对臀部进行清洗，将水烧开之后，其中的病菌已经被消灭。此时将水放置至温热，再清洗。

清洗部位：除了要清洗臀部的全部皮肤以外，还需要对私处进行清洗。但是只需要清洗外阴即可，不需要清洗阴道内部。否则清洗过程中，病菌进入阴道内，更容易诱发妇科疾病，并且会导致阴道内的菌群紊乱。

清洗之后：使用干净卫生的毛巾擦拭臀部皮肤，保持臀部的清爽干燥。

注意事项：

1、不要在臀部潮湿的状态下穿内裤，否则可能会导致臀部皮肤长时间处于潮湿环境下，容易诱发湿疹等疾病，还可能导致内裤发霉。

2、穿卫生的内裤，不要几天穿同一条内裤，否则即使已经清洗了私处，内裤上的病菌还是会对泌尿系统、生殖系统的健康造成威胁。

3、更换下的内裤需要放在热水中浸泡，高温下可以达到杀菌效果，消灭内裤上的病菌。内裤清洗之后，需要放在阳光下进行暴晒，紫外线有很好的消毒效果。不建议放在阴凉的地方晾干，否则内裤上容易滋生病菌。

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