以前我们羞于提到月经，但是相比前代，90后、00后女性的月经羞耻感明显降低，至少在城市里00后这一代，已经不太存在月经羞耻了。那么我们应该如何理解月经羞耻？可以在公共场合讨论月经吗？下面餐饮美食网小编带来介绍。

我们应该如何理解月经羞耻

月经就是个正常生理现象，其实没必要羞耻，就是它有时候不好控制，可能会在不太合适的场合那啥，所以部分女性朋友心理上会有点尴尬，但其实真的没啥，正常现象都能理解，当然如果有我不知道的生理情绪影响的话，那另说。

我认为我们每个人都应该去尽力营造一个不需要月经羞耻的环境。

我女儿去年刚刚月经初潮，在此之前我给她进行过生理教育，日常也有过提前指导，但是到了初潮发生的时候，她还是紧张的不知所措。我觉得对于女孩子来说，单纯地告诉她们“不需要羞耻”是不够的。

这是很正常生理问题，不用觉得尴尬和羞耻。就正常的去超市买卫生巾和买药，和朋友聊天也可以正正当当说我月经来了，肚子有点不舒服，腰酸背痛，我需要休息，这都是很正常的话(不敢朋友是男女，我一样这样子说)。我们都生活在当代与时俱进的新世纪，正常的生理问题和需求，应该使用文明正确的用语表达出来，没有什么可羞耻的，同时达到最好的沟通效果。

可以在公共场合讨论月经吗

女性有生理期完全是一件透明事情了，成年人都知道，这很正常。我们应该学习、认识、理解并尊重自己作为女性的正常的生理现象。

青春期的女孩子，对于月经，肯定是略有“羞耻”心理的，认为这是应该躲避的话题，去上厕所前要悄悄地偷偷地把卫生巾藏在口袋里，当年的我，和班里的女生，都是这样。

后来长大，从生物课本，从各种科普平台，从大学的公开课，学习了更多生理常识，也逐渐理解到，这每月一次的子宫内膜脱落是所有有生育能力的女性的正常生理现象，没有什么值得羞耻的。

然而，在每月一次的月经期间，我们却忍受了很多痛苦和煎熬。我体质比较弱，每次例假初期都会有剧烈的疼痛，小腹里像装了绞肉机，甚至会疼到呕吐，最严重的几次去了医院打止疼针。其次的情绪低落、烦躁，行动不便，也是不在话下。

但是，即使如此，在工作中，我们却不能以此为借口偷懒、休息，因为在求职季、在职场里，我亲身体会到了女性的性别弱势：所有工作基本都是男性优先，面试会被问是否婚育，晋升机会偏向男性更多，会被问如何兼顾家庭与事业，等等等等。如果我们再以每月一次的月经作为理由休息(虽然这是每一个女性繁育下一代经历的必须的生理过程)，我们将会在职场、在社会失去更多。

所以，我们不应该感到“月经羞耻”，我们也没有必要感到“月经羞耻”。

现在，我会把卫生巾放在包里，需要的时候便大方地拿出来，我不会因为月经导致的身体不舒服耽误任何工作，但是在社交场所，比如同学朋友同事或者工作的饭局中，我会说“我在生理期，不能喝酒”，而不理会任何人的脸色。

尊重自己，理解自己，爱护自己。

我们是女性，更是值得自尊并被别人尊重的人。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。