哪种咳嗽不能硬扛

在感染之后，每一个人的咳嗽症状并不完全相同，一般如果在咳嗽的过程中逐渐的加重，血氧饱和度下降，有呼吸困难，建议不要硬扛。如果仅仅只是轻微的咳嗽，每天只是咳嗽几次，每一次咳嗽的时间并不长，没有呼吸困难，没有气短等症状，可以选择服用止咳类的药物。

1、长时间咳嗽如何选择药物

咳嗽属于人体的一种保护性反射，能够将呼吸道内的一些分泌物清除，一般在热度消退之后就会出现咳嗽。中医认为要想有效缓解咳嗽，可以挑选一些具有清肺润肺效果的中成药，比如养阴清肺丸以及急支糖浆等等。有人担心如果长时间的咳嗽会不会加重肺炎，其实肺炎和咳嗽之间没有直接的联系，有很多的肺炎，不仅仅会有咳嗽，还会有持续性的发烧不退，还有浑身乏力等等。

2、长时间咳嗽人群如何防范

在冬季本身天气比较严寒，建议一定要注重于保暖，在出门时就应该穿衣服戴帽子，避免颈部受凉。另外还需要注意房间消毒，应该适当性的锻炼，应该注意饮食调理，需要调整个人的情绪，可以适当性的使用中药来预防。比如可以选择陈皮，金银花，白茅根，还有桑叶等等。放入适量的水就可以直接当成是茶饮。

3、感染后的恢复期是多少天？

有一部分的患者其实在一开始恢复时可能就会有一些自觉症状，绝大部分的人在7天到10天内就会恢复，为了有效加快疾病的恢复，可以适当性按照中医的方式。比如应该注意休息，应该保持适当的运动，应该注意规律的作息，能够有效促进自身正气的恢复。在饮食方面可以选择配合食疗，比如红豆，薏米，丝瓜，莲子，山药，银耳，还有绿豆等等。在中医的支持下，很快就能够促进病情恢复，还可以有效避免病情反反复复。