夏季空调吹不对，可能会吹出一身毛病，甚至可能吹进icu，空调里会有些细菌繁殖，那么，吹空调怎么预防军团病？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

吹空调怎么预防军团病

军团菌肺炎是嗜肺军团菌引起的以肺炎表现为主，可能合并肺外其他系统损害的感染性疾病，且容易进展为重症肺炎。

军团菌在25℃～43℃繁殖，最适宜生长温度是35℃，每年7、8、9月军团菌肺炎高发。军团菌很喜欢在温水及潮热的地方生存蔓延，空调、热水器、淋浴器、温泉等都是它生长繁殖的温床。

所以夏天开空调前，建议对空调进行适当清洗并消毒。预防军团菌可根据不同情况选择消毒干预措施：（1）铜银离子（2）加热至60~77℃和冲洗（3）对局部地区进行紫外线照射等。

可以从以下几点着手——

勿贪凉：空调温度设置不要过低，建议不低于26℃。避免冷风直吹，建议把吹风口调至上吹或平吹，避免直吹人体。

勤通风：多开窗通风，建议每隔2-3小时通风一次，每次通风10-15分钟，保持室内空气流通。

常清洗：空调内部蒸发器需要定期清洗，建议每年清洗空调2-3次，保证卫生清洁。

多饮水：水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说，健康成人每天需要饮水2500毫升左右，其来源有饮水、食物中含的水和体内代谢的水，轻体力活动的成年人建议每天饮水1500-1700毫升(约7-8杯)。空调房间内空气干燥，多喝水不仅可以补充水分，还可以加强人体的新陈代谢，帮助排出毒素。

要注意，车内空调同样也有传播军团菌的可能，也要牢记做好清洁和通风。

空调吹不好还有这些毛病

夏季空调吹不对，容易面瘫，夏天天气炎热，吹空调后，人的面部会因受凉而导致肌肉的紧张程度提高，尤其是睡着时吹着空调，会很容易受寒。而这些风寒会作用在面部，导致面瘫。

此外，在空调房中呆久了，皮肤就会越来越干燥，甚至有可能发痒。建议患有慢性皮肤疾病的患者最好不要长时间呆在空调房中，很容易导致病情加重。”专家提醒。

还有需要注意的是，长时间呆在空调下，很容易导致头晕目眩以及记忆力下降等情况。关节疼痛，也是空调病的症状之一。“有些人肠胃也会受到影响，都要提高警惕。

专家提醒，不正确的吹空调方式，会造成体内湿气加重，导致一些疾病。

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