夏天，头发更容易油腻了，但有时候洗头越勤，似乎头发油的越快，但其实这和洗头次数没有什么关系，那么，洗头时怎么减少掉发？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

洗头越勤油得越快吗

头发看起来油腻，是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂，和洗头次数没多大关系。

皮脂腺分泌的油脂，可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。

如果本身是皮脂腺分泌功能亢进的人，自然头发也会更加容易油腻。

油头如油皮，更需要积极清洁，否则大量油脂加上毛发覆盖，本身容易黏附灰尘，滋生细菌，造成头皮屑的堆积，从而堵塞毛囊和皮脂腺，阻碍头发根部的营养吸收，令头发变得枯黄干燥，甚至引起脱发。

针对这样容易出油的发质，天天洗头去除黏附的灰尘、油脂还是必要的;但清洗的时候，要注意些。

别太用力用指甲抓头皮，多用指腹。

不要因为想去油而调高水温，38~40摄氏度即可，否则也会刺激头皮加速分泌，同时还会伤害毛囊，加重脱发。

别用清洁力太强的洗发水，如果使用护发素，尽量避开毛囊，并尽快冲洗。

洗头时怎么减少掉发

要想掉发少一点，洗头方法要正确洗发时掉发多，主要是因为洗发水中的清洁成分会让闭合的头发毛鳞片打开，头发之间的摩擦增大，更容易缠绕在一起，互相拉扯增加脱发。要减少掉发，得减少头发的摩擦和拉扯。首先，洗发不必太勤。夏天出汗出油多，1~2天洗一次;冬天可等头发出现油腻感或头痒再洗，洗头频率取决于肤质情况。所以对于干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一点没什么问题，每天洗一次也是可以的。

其次，洗发时用指腹轻轻揉搓头皮、头发，不要用长指甲用力搔抓头皮。长发者洗头前，先慢慢把头发中下段梳通，可有效减少洗发时缠绕牵拉导致的脱发。另外，护发素能使头发打开的毛鳞片重新闭合，让头发更加顺滑，减少脱发。洗头的水温不宜过热，否则易损伤毛囊，加重脱发。

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