提神醒脑利器(怎样可以提神醒脑)
2022-12-29 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
提神醒脑利器,怎样可以提神醒脑。小编来告诉你更多相关信息。
端午是盛夏的开始。夏天也是湿气很重的时节,人也更容易犯困。所谓“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,你是属于哪种呢?今天给大家介绍一下提神醒脑的方法。轻松工作,快乐学习!
提神醒脑的方法有哪些呢?一起来看一下吧!
1、良好的作息时间、生活规律
保持良好的作息规律是排在第一位的。早睡早起,保证睡眠质量,可以改善精神和体力,缓解犯困窘境;适当运动,可以促进大脑多巴胺分泌;饮食方面:避免夜间饮用可乐、浓茶、咖啡等兴奋性饮品,否则易造成失眠。
2、提神醒脑神器
①风油精:价格便宜实惠,而且功能多多,但是在提神醒脑这块就比较差强人意,抹上去之后可以起到一定的提神的作用,但是时间很短暂,且味道比较刺激。推荐指数:2颗星。
风油精 ②泰国WORADA清凉油
Worada, 一个来自泰国的高端品牌,灵感源于当地(泰国费省)一种叫“Khao Chae”的食物——夏季的泰式传统美食,吃完之后,瞬间感觉清新放松。清凉精油由天然草药和各种花香混合而成,使用时有一种美妙的香气,能让人感觉酷爽~~!可以涂抹到太阳穴、鼻子周围等,缓解你的紧张情绪,舒缓神经,让你瞬间清醒,可以维持到一个小时左右。提神醒脑最有效的东西!推荐指数:5颗星。
清凉油
麦炫,深耕6年电商服务领域,是京东联盟3级招商团长。其在全国6个城市布局成立6家运营中心,涉及类目为家用电器、时尚鞋服、大健康、大母婴、3C数码、高端食品生鲜等多个消费领域;麦炫致力于为品牌提供全域全渠道的新零售电商服务解决方案,助力品牌完成电商升级构建全链路线上零售体系、助力国际品牌完成本土化改造重塑全新的电商品牌形象。
麦炫
猜你喜欢
靳东主演的电视剧有哪些(电视剧靳东主演的有哪些)
老婆生日送什么好一点(老婆34岁生日礼物送什么好)
芥花油是什么油作用(芥花油的功效与作用)
韭菜抄手馅怎么调才好吃(调抄手肉馅的秘方)
三星堆是什么意思为什么叫三星堆(三星堆的含义)
吃面条和米饭哪个更容易发胖(减肥吃米饭还是面条)
两河文明是哪两河流域(中华文明起源于两河流域)
曼基康猫图片及价格(曼基康短腿猫多少钱一只)
幽默笑话大全爆笑到肚子疼(笑到肚子痛的100个笑话)
电脑无线网络连接上但上不了网(已连接但无法访问互联网)
小米13配置参数详情
小米13屏幕多大尺寸
视频比例怎么调整
QQ压缩文件怎么打开
微信怎么删除加入黑名单
苹果超长截屏怎么弄的
ppt怎么添加多个文本框
钉钉直播互动面板在哪打开
手机上怎么输平方2
图片和视频如何同时发朋友圈