女人总是希望有白皙无暇的肌肤，但要如何捍卫自己的美白梦想呢？下面就来看看时下最流行的6种美白祛斑方法的评测效果吧！

方法1：涂抹胡萝卜汁

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，用清水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

评测效果：此法比较麻烦，不知道是不是转入秋天，太阳没有那么恶毒，斑斑才有所好转，但是确实也算有小小美白祛斑作用。

方法2：饮用柠檬水

将柠檬汁搅汁，加适量糖水饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的功效。

评测效果：都说柠檬能美白祛斑，但小编却没看到任何效果，而且柠檬水很不好喝，即便加了很多糖。

美白新主张 助你拥有白嫩肌肤>>>

方法3：常吃西红柿

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的效果。因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

评测效果：西红柿汁味道很好，尤其是自制的那种加了糖之后，但是效果比较一般，没看到脸上的斑斑有大的改善。

方法4：加食醋洗脸

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色斑沉着的作用。

评测效果：这个方法比较麻烦，因为小编一般都是用流水洗脸，这个方法坚持了一个月，没见到效果，也就没再坚持。

漂亮女生如何选择维生素C、E>>>

方法5：常吃维生素C、E

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到美白祛斑的作用。

评测效果：此法非常简单，维生素C和维生素E也非常好购买，而且效果非常明显，值得向大家推荐。

方法6：用茄子皮敷脸

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

评测效果：这个方法有点诡异，但是效果却比别的都好，只用了一小段时间，脸上的小斑斑淡了很多，一些还看不见了，也值得向大家推荐。