和孩子分床睡的好处

从小就跟孩子分床很有必要，和孩子分床睡有培养孩子独立性、建立性别认知、给彼此更多的空间等好处。很多父母担心孩子太小，太早分床不利于孩子的发育成长，这种担心是可以理解的，但随着孩子的成长，分床睡是很有必要的。

培养孩子独立性

通过分床睡可以减轻孩子对父母的依赖性，有助于培养孩子的独立性，和孩子分床睡可以被看做是孩子独立的第一步，孩子慢慢长大自我意识觉醒，就会有自己独立的思想认知，在摆脱了父母晚上的陪伴，自己睡在小床上，享受一个人睡觉和思考的空间，对孩子以后的成长有着一定的影响。父母在和孩子分床后，可以在孩子睡前给孩子讲一个晚安故事，或者跟孩子玩一玩游戏，白天多抽时间陪伴孩子，以免分床后孩子出现缺乏安全感的问题。

建立性别认知

和父母分床睡有助于孩子建立性别认知，孩子到了一定的年龄，就会出现明显的性别认知意识，他们会慢慢意识到男生和女生之间的不同，可能会经常缠着父母问一些关于性别的问题，这是孩子性别认知的萌芽，分床睡会帮助孩子建立早期性别界限感。一般孩子在3岁左右就会有最初的性别意识，能够分清自己是男生还是女生了，分床睡不容易出现孩子恋母或恋父的情结，同时也会避免形成性识别障碍。

给彼此更多的空间

分床睡会让父母和孩子的个人空间都变大了，孩子不会因为父母的翻身或其他行为吵醒，父母也不会因为害怕压到孩子睡不安稳，父母和孩子都能睡的更好，彼此的睡眠时间和睡眠质量都能得到保障。孩子随着年龄的增长也会需要一定的个人空间，而分床睡可以给孩子恰到好处的空间。

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