你是否羡慕别人肤白貌美，又因自己是易黑体质无能为力，在这小编就要说道说道了，生活在同一片天空下，呼吸着同样的空气，同样的水土，为何你就是易黑体质呢？想要肤白貌美，你差的只是没有做到这些而已。

教你9个美白淡斑护肤的好习惯，让你的皮肤越来越好

1、健康生活、不熬夜，多睡觉，美容养颜很可靠，皮肤再好也经不起折腾，肤白貌美的人自律性都是很强的。

2、戒糖，才能远离暗沉，发黄。想要皮肤好，少吃油腻辛辣，和糖果。

3、日常多涂防晒霜，做好防晒护肤很重要。黑色素是保护细胞核染色体不受光线损害的，阳光能够使黑色素产生增多，所以四季都防晒，皮肤才能白。

4、多吃含有维生素C，维生素E的食物，蔬菜水果，少吃光敏食物，比如芹菜、莴笋、芒果、螺类、虾类、蟹类、蚌类等。

5、勿滥用化妆品，尤其，刺激性，光敏感性的。

6、护肤不跟风，做好保湿防晒很重要。先补水，再保湿。

7、根据肤质选择护肤品，干皮要补水，油皮得清洁，敏感得修复。

8、每周敷面膜1-2次，可以帮助皮肤进行紧急补水，避免皮肤因为缺水而出现皮肤粗糙的问题。

9、最后美白产品用起来。这里给大家提示一下，选择具有抑制黑色素生成，能淡化色素，分解代谢色素沉着的护肤品，美白和淡斑才会有效。

比如含有公认美白淡斑成分:熊果苷，烟酰胺、光甘草定、苯乙基间苯二酚、抗坏血酸（即维生素C）、抗坏血酸葡糖苷、3-邻-乙基抗坏血酸这些护肤成分，然后，坚持一段时间护肤，皮肤会逐渐变得白皙。

说到最后，没有丑女人只有懒女人，告别易黑体质，做精致女人。