1、答：40多岁演讲紧张，首先自己要调整自己的心态。尽量不要让自己陷入很紧张的状态，好好的保持淡定的心态。毕竟台下的观众，只是人影而已。自己给自己信心，不要害怕别人对自己的看法就好了。自己正常发挥自己的优势，这样你才会更加出色的完成表演的。2、口若悬河：形容能言善辩，说话滔滔不绝。3、首先你可以再把稿子多念几遍，然后一定要非常滚瓜烂熟的背诵它，这样你才更加的有自信。4、然后你可以对着镜子演练几遍？看一看自己的神态，举止是否更加的符合你的气质。5、滔滔不绝：指说话连续不断。6、我就像向日葵一样，每天看着太阳心情美，美滋滋啊。7、口若悬河、滔滔不绝、口吐莲花、口吐芬芳、出口成章、谈吐不凡、声情并茂、神采飞扬、抑扬顿挫、绘声绘色、惟妙惟肖8、态势语言是演讲者的一种非口头语言。是通过演讲者的身体姿势、仪表风度、手势动作、面部表情和穿着打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演讲中不可缺少的直观性因素，态势语言可以在演讲过程中加强口语表达的效果。9、自我陶醉法，在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．10、谈吐不凡：谈话的措辞和态度不同凡响。11、每次我一唱这首歌，精神振奋，干劲十足，胆子增大，没有了畏惧感，想到过去战争年代，那么凶狠的敌人都不怕，还怕这点小事吗？！上台演讲就不紧张了。12、演讲的内容。除演讲稿的文采外，尤其是不能有政治倾向性的错误；13、点评别人的演讲：语言（发音、语调）、神态、内容等方面。14、水中的倒影惟你最美，我习惯了你一身素装的样子，习惯了你浅笑含蓄的神情和不加修饰的言语，它就像这一泓清泉，汩汩流动，进而装满我整个的心，带给我的是春风化雨的清凉和静谧安详的幽雅，15、自我调节法，为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．16、第三你可以请你的朋友，同事来帮忙，让他们坐在台下，你先对着他们讲几遍，看看自己是不是能够调整一下自己的状态。17、面部表情是否自然，表情是否丰富；18、从整体和局部角度来看，态势语可分为整体态势语包括行姿、站姿、坐姿、服饰等；局部态势语包括手势、表情、眼神等。19、这个还是有办法的，首先我们要平复心态，要知道我们演讲的目的是什么？是为了展示自己的才华，那么我们在下面预备了好了，把自己的演讲内容已经准备的非常充分，这个时候你完全可以有这个自信心，自信心特别的重要，你自信可以说服观众，可以让观众为你喝彩。那么我们的紧张氛围就已经逐渐的消失，而且你要相信你比台底下的观众都更有这方面的才华展示的能力，这样的话，你慢慢的平复心态就会好。20、这么说吧，你40岁了，如果演讲紧张的话，肯定是平时很少练习，很少出席这种演讲的公众场合，我们可能在底下练习的很好，但是见到人多了，这时候我们不由自主的紧张，害怕自己出丑，害怕在别人面前没有好好的表现，受到别人的耻笑，这是一种很正常的自然现象，你大不可。以此为意。21、我是一个充满自信的人。我无论做什么事情，都眼神坚定。动作协调。做事干净利落。22、他把稿子拿在手里——那已经被捏皱的纸张,匆匆走上台,张皇地开始自我介绍、开始演讲.空气中好似有双大手在摇摆着他,想让这个孩子把他的紧张甩出去.他的每一个摇摆都像一个按钮,开启了整个会场的笑声23、从动静角度来看，态势语可分为动态语言包括眼神、手势、表情等；静态语言包括服饰、姿态、神态等。24、那一刻我微微抬起头目光炯炯的注视着台下的每一位观众，然后坚定且从容的迈开步子，走到讲台前站定，熟练的拿出要演讲的稿件，目光快速扫了一眼稿件，又从容的收起，抬起头字正腔圆的朗诵着，洪亮的声音响彻整个演讲厅，周围的目光此刻全都聚集在这个三尺讲台上！25、应该关注的几点：26、四十岁演讲紧张吗，要是头一次肯定紧张，要想不紧张，必须提前打好草稿，在把草稿完善一下，然后在熟读稿子，争取读到会背，然后在去演讲，在演讲的时候可能都会有紧张的情绪，这时候你要稳住心神，争取克服这种紧张的情绪，随着有紧张慢慢变成顺其自然，只有这样才不会紧张，这不管是谁，在第一次演讲，都会紧张的。27、四十多岁演讲紧张，那么放松一下自己，别把演讲当演讲，把听演讲的观众当作你的朋友，你把你当做和朋友们在聊天，心情就会放松，心情放松了你演讲的话会随着心情的起伏会绘声绘色，各种情感会流露出真切，欢众才会心感强，你的演讲才到位28、态势语言和书面语言、口头语言一样可以表达感情，交流信息。我们平时常常说的词语如：眉飞色舞、手舞足蹈、指手划脚、风度翩翩、神采飞扬等，这些词语都充分体现了态势语在表情达意中的重要作用。29、呼吸松弛法，在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．30、语言表达。口齿是否清晰，语言是否准确，语调是否丰富；31、对着镜子多练习，40多岁演讲紧张是正常的。不管多大年龄都会紧张，你要多多练习最好是对着镜子练习，给自己信心和鼓励，再就是把台下的观众当成大白菜，这样就不会那么紧张了，每个人都会经历，习惯就好了。一回生，二回熟，慢慢来放轻松。加油。32、在台下先唱"向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地，从不畏惧决不屈服英勇战斗，直到把反动派消灭干净，毛主席的旗帜高高飘扬。”33、声情并茂：声音优美，感情丰富。34、肢体语言（即动作）是否恰当，一动不动不行，动作太夸张了也不行优点：内容方面要求围绕主题，深入剖析，唤起听众的思考和共鸣，用自己的才情和智慧以理服人。形式方面能够恰当表达，激情投入，以情动人。演讲者着装大方得体，手势、神情协调自然，目光都要要诚挚、恳切，与听众有交流。缺点：个别选手准备不够充分，演讲的内容方面缺乏新意、缺乏个性，没有给人留下深刻的印象。有的选手过于紧张，缺乏停顿，使整体内容层次不清，而且个别词语发音不准确，还有同学对演讲内容部熟悉，有长时间的停顿，使演讲不够流畅，影响了演讲的质量35、从表现部位和表现力来看，态势语可分为表情语、手势语、体姿语、服饰语等。态势语是演讲语言的重要组成部分，他在演讲中的主要作用表现在：辅助作用；表意作用；控场作用36、我再一次仰望（动作）那一株被雷击过后的大树，挥了挥拳头（动作），挺起了胸膛（动作），露出了微笑（神态），心里默默的说，这就是战士，从头到脚，每一丈每一尺每一寸都是战士。37、演讲中的态势语又称为无声语言、体态语言、形体语言、“道具”语言等。38、出口成章：话说出来就是一篇文章。形容文思敏捷或擅长辞令。 【描写演讲者神态的句子】相关文章 描写槐花树外形的优美句子 描写樱花比喻和排比句子三年级 描写秋天的村庄的优美句子 描写得意洋洋的场景句子 用比喻描写苹果的句子 描写老玩童过六一儿童节的句子