天气网讯，近日，各地气温有所回升，不过，今天新一轮冷空气已经上线，而且次轮之后，还有两轮在排队，即未来一周三股冷空气轮番来袭！其中，“双十二”将有一轮，而且“双十二”的冷空气比较前面的要强一些，降温也比较明显，尤其北方地区，一定要注意防寒防风。

未来一周三股冷空气轮番来袭 

冷空气来袭

今冬以来最强寒潮影响结束后，冷空气进入了间歇期。不过天气的平静即将被冷空气打破，从目前预报看，预计12月9日至11日、12日至14日、15日至17日会接连有三轮冷空气影响我国，影响以大风降温为主，不会带来明显的雨雪天气。

据气象分析师介绍，第一轮冷空气今天拉开序幕，预计长江以北气温将下降4～6℃，局地降温8℃左右，并伴有4～5级偏北风。今天，冷空气率先影响内蒙古中部等地，明天将抵达华北地区并南下。整体来看，这轮冷空气实力较弱，影响范围主要集中在我国北方地区，南方虽然也会出现一些气温波动，但降温幅度基本在4℃以下。此外，这股打前阵的冷空气也会带来一些弱降水，新疆北疆和南疆西部山区、内蒙古中东部、河北北部等地的部分地区有小到中雪。

双十二的冷空气比较强

紧接着，12日至14日，“双十二”又一轮冷空气来袭，中东部大部地区气温将下降4～8℃，东北地区局地降温可达10℃以上，部分地区将有4～5级偏北风，阵风6～7级，15日清晨最低气温0℃线将再度南压至长江中下游沿江一带。

这轮“双十二”冷空气实力较前一轮明显增强，影响范围也有所扩大。从其发展进程来看，12日，冷空气抵达内蒙古中西部到华北、黄淮一带；13日继续向东推进，影响内蒙古中东部、东北等地。上述地区将自北向南刮起大风，成为降温的“主战场”，同时，部分地区还会伴有小到中雪天气。随后，冷空气将一路南下影响黄淮以南到江南、华南北部等地。不过，对于南方地区来说，此轮冷空气的影响主要以降温为主，不会出现大范围的降水天气，但海上和沿岸地区风力较大，需注意提前做好防范。

15日至17日，还将有一轮冷空气影响我国中东部地区。但目前来看时效较远，需保持关注。总体来看，在三轮冷空气的影响下，未来十天，我国大部地区平均气温较常年同期持续偏低，其中新疆、内蒙古中西部、江南西部、华南等地偏低2～4℃，局地偏低5℃以上。

为何冷空气频繁上线？未来还会有寒潮吗？

冷空气

为什么这次冷空气复工后会频繁活动？气象分析师表示，从环流形势来看，未来一段时间，北大西洋高压脊明显偏强，并有向极地发展的趋势，在它的东侧有大量冷空气堆积；此外，我国西风带呈现出西高东低的态势，为冷空气南下制造了引导通道。二者共同作用下，未来一周影响我国的冷空气会频繁上线。

虽然有多股冷空气“营业”，但是降温程度、最高和最低气温的过程最低点都不及11月底的寒潮过程，因此并不会达到寒潮级别。但是，三轮冷空气将拉长降温的“战线”，寒冷的感觉将持续一段时间。

提醒，北方部分地区气温降幅较大，大家要密切关注气温变化，及时增添衣物，做好防寒保暖措施，谨防感冒；南方小伙伴如使用电暖设备取暖，要注意远离可燃物，人走电断，防止火灾发生。

冷空气来袭南方湿冷如何保暖？

冬季南方保暖

1、让室内暖起来

对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度，这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时，一定要注意安全，避免火灾发生。

2、规律运动

想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。运动能加快血液循环，让身体快速热起来，而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也都要注意保暖，避免感冒。

3、热水泡脚

湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多，在热水的浸泡下，不仅可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。

4、多吃热腾腾的食物

高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给你带来更多的热量。减肥这种事儿，还是等天气暖和了再说吧。