熬夜，这已经是年轻人们的标配了，一到了晚上就是各种兴奋就跟打了鸡血一样，睡太晚，第二天就一点精神都没有，熬夜熬多了容易有黑眼圈和眼袋，不熬夜的话，眼袋会不会就消失了呢！

早点睡别熬夜的暖心话

1、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。晚安！

2、有一些人活在记忆里，刻骨铭心;有一些人活在身边，却很遥远。这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜;缘尽你去，我放。晚安。

3、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等**，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

4、瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。

5、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

6、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

7、无论多美丽的今**服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

8、太阳总是新的，每天都是美好的日子。亲爱的，晚安。

9、杜绝熬夜，杜绝亚健康，提升抗压能力！

10、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，女朋友。

11、人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安

12、不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求，想要什么，就得去努力。

13、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力!别熬夜，早点睡吧~

不熬夜眼袋会不会消失

眼袋主要是熬夜引起的，长时间的不熬夜了，眼袋自然就消失了。熬夜会让静脉血管的血液流动速度变缓慢，就无法给眼部皮肤的红血球细胞供养，静脉里面的垃圾就会变多，于是眼部色素就沉淀了，然后就形成了眼袋。

熬夜过后，人的皮肤会变得很不好，长期熬夜形成的眼袋，那可不是一般的大，还是要作息规律，不要经常熬夜，经常熬夜的话，整天多会不精神，身体还会各种不舒服。

熬夜会让肝功能减弱，肝功能衰弱了就不能清理身上的毒素了，毒素就会蔓延到脸上，甚至是眼睛周围。而且熬夜还会引起肾亏，传统医学上认为，眼袋就是肾气不足引起的。有眼袋了就要不熬夜，多吃维生素C你、多吃水果，多冷敷，这样就能去除眼袋了。