扎马尾会导致脱发吗

很多男孩子或者女孩子他们发现自己掉头发情况较为严重，其中有部分女孩子是因为扎马尾导致弹力脱发。这种脱发主要是因为发型比较紧，拉扯头皮，久而久之就导致出现头发掉落的现象。因为在扎马尾时会导致毛囊以及周围的肌肤变得特别的松，最终引起脱发的情况产生，另外在生活中产生脱发，应该怎么办？

气垫梳

平时在梳头发时发现头发疯狂的掉落，一般一天已经掉落有100根头发，这时候可尝试使用气垫梳来有效的梳头发，使用气垫梳梳头发时可以适当地按摩头皮。一般在睡觉之前可以适当的使用气垫梳梳头发，按摩头部的穴位刺激头部穴位，满足头发生长的需求，也可以有效的避免脱发的情况产生。

黑色的食物

部分小伙伴在生活中产生头发掉落，可能是因为营养不足或者是出现其他的问题，可尝试使用黑芝麻、黑豆、黑米等等黑色的食物，达到补肾的效果。另外也能够有效的补脑，在补脑的时候可以预防头发出现脱落的情况，头发一旦出现脱落之后，会显得整个人比较老，还会引发其他方面的问题。

使用洗发水

平时在使用洗发水时需要挑选合适的洗发水，有些洗发水广告说的天花乱坠，其实对于缓解脱发效果不明显，建议在挑选洗发水时应该挑选合适的洗发水，另外在洗头时不适宜将洗发水在头部停留时间太长，因为洗发水属于化学产品。一旦将洗发水在头部停留时间较长以后会损害毛囊，也会导致脱发的情况产生，当然在选择洗发水的时候，要根据自己的发质、肤质选择适合自己的洗发水，在购买洗发水时可以尝试大品牌的洗发水。