对于生活中的很多家庭来说，孕育生命是一件特别神圣而重要的事情。新生活能给家庭带来更多惊喜，同时也能让家庭更加完整，让很多女性感受到做母亲的幸福。但是有时候怀孕也不是那么容易的，很多女性长期不能怀孕，或者怀孕后容易流产，这也给很多孕妇带来了很大的心理压力。那么女人如如快速怀孕?

1、抓住排卵期

生活中女性有排卵期，排卵期受孕的概率要高很多。女性的排卵期在下次月经前14天左右，这一天的后四天和前五天称为易受孕期。如果女性想受孕，可以在此期间增加性生活，那么受孕的可能性自然很大。女性基本上每个月排出一个卵子，这个卵子可以存活一到两天，所以大家要抓紧这一两天来受孕。

2、注意性生活姿势

在生活中女人做爱时的姿势也会影响受孕的可能性，一般来说女性在做爱后躺下更容易受孕。据调查当男性的精子进入女性的子宫时，躺下15分钟左右，怀孕的概率在50%左右，所以想要受孕的女性可以采取这些姿势。其中男-上-女-下又称为最佳怀孕体位，其目的是保证精子射精时，尽可能靠近女性子宫颈。

3、加强身体营养

在生活中夫妻双方都应该要很好的补充营养，比如叶酸、钙、维生素等这些物质都有助于身体，让身体变得更加强壮，同时排出来的精子和卵子质量也会比较好。尽量要避免在高温的环境下受孕，因为高温的环境会杀死精子，也就会降低受孕的几率了。想要怀孕的夫妻双方，也应该要多注意日常的生活和饮食，这样受孕之后的孩子身体也会健康一点，有畸形的几率也小一点。

4、补充叶酸

在生活中补充叶酸是现在优生优育的重要措施，如果孕妇体内缺乏叶酸就会导致胎儿的需求量达不到要求，要知道叶酸是为了预防新生儿神经血管畸形和早产，女性每天补充的叶酸量为400微克。不能补充过多也不过少，适量才是最好的。

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