母亲对于宝宝的关爱几乎是无微不至，宝宝想要的所有东西几乎都想要带给她，这一种溺爱往往也会导致不好的后果。在宝宝的饮食习惯上，尤其不能够将就。

夜奶指的是从子夜到第二天五点这一段宝宝在睡梦中醒来找奶喝，这对于半岁之前的宝宝是不能够做到这一点的。因为他们每一次喝的奶量比较小，不足以支撑他们到白天。所以在这一段时间宝宝会养成和夜奶的习惯。如果母亲不注意控制的话，很多宝宝到了一岁的时候还会持续地需要夜奶，这也就代表着妈妈和宝宝晚上都需要醒来几次，不仅妈妈觉得累，这也会阻断宝宝的睡眠，让宝宝总是处在睡眠不足的状态之中。而这个时段的深度睡眠恰恰是对于宝宝的生长有十分重要的作用。

当宝宝在六个月时候，母亲可以用下面的方法尝试着给孩子戒掉，还孩子和自己一个良好的睡眠状态。

1、 减少夜奶次数

本来需要喝两次的宝宝一下子完全不给她喝就会让她因为饥饿感一直哭闹睡不好，这样也是不利于发育的。所以刚开始可以用减少次数的方式来逐渐降低宝宝对于奶的依赖。比如说宝宝在一点和四点分别要喝一些奶粉，那么你可以将一点的时间逐渐推晚，同理四点的因为逐渐推晚之后就可以在第二天白天起床之后喝。减少宝宝的喝奶次数让宝宝的睡眠更加安稳。

2、 奶粉泡淡一些

将奶粉原本的浓度降低一些，当宝宝对于浓郁的奶味逐渐没有那么需要，也可以将奶粉变成水。但是此时同样不能掉以轻心，有时候宝宝会对奶头同样产生依恋的感觉，半夜还是会想要找奶头。妈妈还是需要通过哄睡的方法让宝宝重新入睡。

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