怎样制作宝宝辅食?新手爸妈如何选择带给宝宝全方位营养
2022-12-05 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
和以往不同,现代人越来越重视宝宝的喂养和教育,在面对孩子的时候,不再是从前那种家里有什么你吃什么,要学会好好珍惜之类的,而是讲究营养,追求健康等等。其实这样也是正确的,像是之前你怕孩子挑食,要求孩子把餐盘里的食物全部都吃完,这样孩子带着不好的情绪、吃的过饱都会让孩子的饮食出现不健康的因素,所以,现代人就不再这样了,对于宝宝的食谱是精心制作,这实际上也是给孩子们树立了一种健康的饮食观念和正确的生活态度,那么接下来就推荐给家长们两款美味的辅食制作方法,宝宝不仅爱吃,也会吃的营养健康哦~
一、西红柿鱼丸
食材:西红柿、鳕鱼、鸡蛋、青菜、淀粉
步骤:
1、首先将鳕鱼处理好,去掉皮之后将鱼肉放进搅拌机里开始搅拌,搅拌好了之后加入淀粉和蛋清再次搅拌;
2、西红柿划十字和青菜一同放在沸水里焯一遍,然后取出来,将西红柿去皮;
3、准备清水,煮开之后,放入西红柿在里面煮,直到完全地融化,然后再用手挤出一个个的鳕鱼丸进去,转小火,以免丸子散开;
4、丸子漂起来之后加入青菜,少许的盐即可。
二、红枣南瓜糕
食材:南瓜、红枣、酵母粉、面粉、牛奶
步骤:
1、首先将红枣进行泡水泡软,南瓜清洗好了之后去皮蒸;
2、南瓜处理好了之后放凉,碾泥,加入酵母粉还有牛奶开始搅拌;
3、倒入面粉,揉搓搅拌成可以拉丝的状态(注意面粉要一边筛一边搅拌);
4、将面团发酵(可以给容器刷油这样不粘);
5、红枣沥干之后去核放在面团上面;
6、准备一个蒸锅,加入冷水,将装面团的容器放上去,小火蒸,40分钟,最后切开便可;
以上就是小编的分享,希望可以帮助到大家。
猜你喜欢
一女多男小说推荐[一女多男的宠文分享]
长歌行长歌阿隼竟没大婚[长歌行结局是什么]
任家萱素颜无修近照曝光[selina烧伤疤痕]
底线3大看点掀收视狂澜[靳东演的电视剧最新]
2022收视高的10部港剧[tvb最新电视剧]
云过天空你过心小说分享[短篇甜宠云过天空你过心]
李云龙原型最终结局如何[李云龙的原型是谁]
李钰留给世人最好的自己[李钰穿婚纱下葬]
与天煞孤星并列的杀破狼[杀破狼是什么意思]
我的前半生五个残酷真相[我的前半生小说结局是什么]
男子越狱29年被抓时在学校当保安 担任保安队长
男生考研分到高中母校被班主任监考 幸运又惊喜
贝利去世 直击医院送别现场 大批球迷前往医院悼念
美国动物园将归还大熊猫丫丫和乐乐 结束20年的租借期
南极洲65%物种面临消失风险 帝企鹅风险居首位
侃爷前经理人称侃爷已失联数周 无法取得联系
沙特队长等两员大将伤退告别世界杯 爆冷也付出了代价
内马尔出场79分钟被侵犯9次 退场后伤心不已
日本动漫神预言 足球小将表情包疯传 引起球迷们热议
世界杯又一队出局 克罗地亚4:1大比分淘汰加拿大