韩国恋综《单身即地狱》已于近日完播，但恋爱实境节目却已掀起一股热潮！今天，小编将整理了10部恋综，5对前任再次同居的虐心节目《换乘恋爱》、最写实的婚姻生活《我们离婚了》，以及《欲罢不能》、《未来日记》等曾经的老牌恋综，让我们来看看吧！

1、《单身即地狱》

谁能想到2021年底再次掀起恋综风，韩国恋爱真人秀《单身即地狱》被誉为“韩版欲罢不能”，但除了参演嘉宾超火辣的身材之外，被称为“撩汉天花板”的女嘉宾宋智雅更是在网上得到狂热追捧。

《单身即地狱》找来6男6女关在“地狱岛”8天，期间不能使用科技工具、必须齐心“野外求生”。另外，录制期间也不能透露自己的年纪或职业，要等到“配对成功”，两人一起飞到被称为“天堂”的总统套房住宿的当晚，才可以问对方任何好奇的问题。

2、《换乘恋爱》

《换乘恋爱》是2021年韩国的恋爱真人秀，找来数对因为各种原因而分手的情侣们入住同一间屋子并朝夕相处，随着节目的发展，有人积极找前任复合，想要找回逝去的爱情，也有人勇敢寻找崭新的恋情。

最刺激的是在这过程中，会看到前任与别人互动或暧昧的模样，想要避免都跑不掉。既虐心又浪漫的情节，可是比许多浪漫爱情剧更吸引人，此外节目组找来的五对情侣颜值都非常的高，完全不输一线明星。

3、《未来日记》

该节目是由日本TBS电视台制作的恋爱真人秀，曾经在香港等地播放。参演者为通过试镜的人士，基本上有2人（1男1女），在故事中会有第3人到第4人出现。参演者事前并不认识，并参照事前取得写着他们的爱情故事的“未来日记”，决定是按照个人意愿行动，还是作出相反的行动。或许，只要照着剧本走，就能收获彼此的心？

4、《我们离婚了》

《我们离婚了》是韩国2020年的综艺节目，以人们离婚后对于婚姻生活，及生活反思为主轴的实境综艺节目。借由观察已离婚夫妻之间的互动关系，探讨离婚后彼此的自我审视，及重新发展的可能性。节目中最大的看点就是非常贴近现实生活的情感、家庭、儿女抚养问题。

而其中最受瞩目的离婚夫妻“崔烤肉、刘紫苏”也是韩国的网红夫妻，两人究竟会有什么发展呢？还没看过的朋友赶紧去追吧。

5、《渣男岛》

《渣男岛》中三位女性将一同前往一座热带岛屿，在那等待着与她们邂逅的则是24位男性。众多男性中，有12位自称“好男人”，他们想在节目里寻找真爱；以及12位单纯为了丰厚奖金而来的“渣男”。女孩们将在此透过一次次的约会，找出能偕手相伴的真命天子。节目的最后也将揭晓男孩们的真实身份，以及女孩们最终的选择，究竟谁是好男人，谁又是渣男？《渣男岛》其实是个大型社会实验，旨在探讨一个千古难题：浪子真的会回头吗？是不是真的“男人不坏，女人不爱”？

6、《欲罢不能》

《欲罢不能》是2020年播出的美国真人电视约会游戏节目，也是《单身即地狱》的原版。节目邀来多位身材面容姣好的男女进行挑战，住在顶级度假村，但在这看似梦幻天堂的条件下，却充满许多禁忌限制着这些男女，包括在期间内不能亲吻、亲密行为等，只要禁欲成功就能把10万美元的奖金带回家。平常喜欢大尺度、刺激类剧情的人绝不能错过。

7、《爱情盲选》

《爱情盲选是2020年美国的相亲真人秀，节目围绕在30位渴望爱情的男女。打破现代的约会观念，必须在完全没见过面的前提下相处，而他们可以决定任何时候向自己喜欢的对象求婚。

最后在结婚当天的仪式上，订婚的情侣会在圣坛前决定分手还是结婚，并回答问题“爱情是盲目的吗？”虽然许多人吐槽说这部真人秀造假，但在第一季结束后，还是有两对情侣配对成功，到现在都还是过着幸福快乐的婚姻生活。

8、《我们相爱吧》

《我们相爱吧》是2015年江苏卫视的明星恋爱真人秀。节目安排一对明星男女进行短期的生活互动，并在过程中培养默契，开始时确立恋爱关系，结束时马上解除恋爱关系。来宾都是由中韩当红的艺人出演，包括，“大表姐”刘雯和崔始源、“大仁哥”陈柏霖和宋智孝、“六叔”余文乐和周冬雨，还有林心如、魏大勋、李沁及已逝男星乔任梁等。

9、《Heart Signal》

《Heart Signal》是2017年韩国的综艺节目，内容以制作组寻找的8位年轻男女在“信号小屋”中合宿一个月，并在彼此之间出现的信号进行推理的爱情节目。

而信号小屋中有些入住规则，像是合宿期间不能向异性参与者直接告白，但可以给予传情小纸条或小礼物、每天只能向心仪的一人发送信息，但不得公开自己身份等。直到最后一天互相表白的男女就配对成功。

10、《心动的信号》

《心动的信号》购买了韩国《Heart Signal》的版权，是一部恋爱社交推理节目，目前已经播出四季。节目内容以制作组寻找的9位素人男女入住“信号小屋”，开启“同屋檐下”的合租模式。从单身男女日常相处的生活细节和情感走向为主体，另由明星艺人组成的“心动侦探团”来反观和解读每个人之间的情感交流和爱情推理。