天麻是一种保健的中药材，具有很好的功效和作用，它是天麻的根茎，可治疗多种疾病。那么你知道天麻的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！

　　天麻的功效与作用

　　1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类，吃天麻能够为身体提供能量。

　　2、天麻对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱也有不错作用。

　　3、天麻对人的神经系统有明显的保护和调节作用，可以增强视神经的分辨能力。

　　4、天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等症状有着一定的疗效，另外还有缓解平滑肌痉挛、缓解心绞痛以及胆绞痛的作用。

　　天麻图片

　　天麻怎么吃

　　1、天麻肉片：将天麻清洗干净切成片，再将鲜肉也切成片。首先将天麻放入锅中用中火煮20～30分钟，再将鲜肉放入锅中，添加调味料继续煮5～10分钟，长期食用可起到滋补潜阳、降低血压等功效。

　　2、天麻煮粥：一般平时在煮粥的过程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，当中还可以适量添加一些白糖、枸杞等食材，这样煮出来的粥不仅口感鲜美，还能起到清热化痰的功效，十分平时长期食用。