导语：其实，寒潮天气相当于加强版的冷空气，它的到来是高强度且大规模的降温，横扫中国的北方地区和南方地区。最近小编有些朋友想提前来了解一下，2022年寒潮什么时候来？2022年寒潮持续多久结束？希望小编整理的这篇文章能够解决朋友们的困惑。

　　2022年寒潮什么时候来

2022年寒潮

　　2022年寒潮11月开始来，我国多地有寒潮，且目前寒潮已在移动。2022年11月迎来今年第二波寒潮，它的影响是比较大的，大概会持续3-7天左右。年末可能还会有寒潮降临，根据以往的天气情况看，12月下旬还会有两股冷空气到来。寒潮是由于高空气压作用下形成的，通常是由西北方向向我国袭来，伴随着大风和雨雪一起到来。通常在第二年的大寒节气时候时可能会出现寒潮，具体什么时候来还要看天气预报。

　　由于寒潮天气影响范围广，造成的灾害更加严重和多样。有些灾害是由寒潮天气直接引起的，例如风灾，霜冻灾害，冷害，道路结冰和积雪等，而有些则是间接造成的，例如低温后的雨雪天气，特别是在寒潮中在雨雪中，道路结冰而湿滑，导致交通事故明显增加。因此，我们应该了解寒潮的含义，并充分注意寒潮天气和寒潮灾害，以便提前预报并及时采取防御措施，减少和避免灾害损失。

　　寒潮天气

　　寒潮一般多久就可以过去

　　二三月份结束。

　　对于寒潮一般多久可以过去这个问题，当下并没有准确的答案，毕竟寒潮是分等级的，不过就以往情况来看，预计在明年二三月份结束。就了解寒潮是一个大规模的天气过程，也就是说，北方的冷空气向南方大规模入侵我国，这将导致沿该地区的温度急剧下降，强风，雨雪通常发生在深秋，冬季和早春。通常，在2月20日的“大寒日”之后，经常会出现寒潮。当大范围的冷气聚集到一定程度时，在适当的高空大气环流的作用下，它们将大规模向南侵入，形成寒潮天气。

　　不同地区的居民如何应对寒冷天气

　　南方地区居民由于没有保暖措施，防寒意识较差，容易出现冻伤，甚至冻死事件，应关注天气预报，及时购置衣物及保暖用品用具，相关机构也应宣传健康防护知识。

　　北方地区居民虽然有相关保暖设施，但寒潮来临气温骤降时应进一步加强保暖防护，同时预防一氧化碳中毒。

　　极寒地区居民关注天气预报，注意室内和自身保暖，预防一氧化碳中毒，提前储备足够的保暖物品和食物，尽量不要外出。

　　寒潮

　　寒潮天气养生知识

　　一、怎样驱寒保暖

　　1、添加衣物，尤其注意颈部、腹部、腰背的保暖，避免受寒。

　　2、常晒太阳，尤其要多晒后背，后背是人体督脉的循行之处，让太阳把脊背晒得微暖，经脉通畅，可养人体之阳气。

　　3、睡前用热水或中药泡脚，脚亦是人体经脉汇集之处，有效促进局部血液循环。

　　二、适当运动，早睡晚起

　　1、保持室内空气清洁，温度适宜。选择中午的时候通风换气。尽量早睡晚起。保持精神安静平和。

　　2、进行适当的锻炼，尤其在有阳光的时候户外运动，注意不宜剧烈运动或大量出汗。

　　三、食疗御寒

　　饮食应以温补、滋阴润肺为主，但也需要根据体质适量进补。

　　饮食建议早餐喝点牛奶、豆浆、八宝粥粥等热饮；中晚餐适当添加牛肉、羊肉、鸡肉、花生、核桃、板栗、芝麻、桂圆等温热食物，补充热量、滋补气血；同时摄入适当的绿叶蔬菜补充维生素，同时缓解肉食的燥热之性，避免上火。

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