在微博上有这样一个词“谈爱色变”，指的的是现在很多单身的男女之所以不谈恋爱是对恋爱产生了畏惧心理，那么，谈爱色变是什么意思？谈爱色变的原因是什么？下面餐饮美食网小编就来说说。

谈爱色变是什么意思

谈爱色变的意思是指当代部分年轻人遭遇情感挫折以后，对恋爱产生了畏惧心理，即使被表白也不敢尝试交往，至今仍然单身的现象。

谈爱色变的原因

关于谈爱色变的原因，有很多人都有自己不愿被提及的往事，或者伤心事，下面小编整理了一些人对于谈爱色变原因：

1、让人失望太多次，没有真正的担当，三观不合，家庭不对等，不懂真正的尊重，不懂一个男人真正的担当。

2、因为感情受伤之后可能很难再去爱一个人。

3、现在很多人学会了伪装，真假难辨。

4、怕两次趟入同一条河流，害怕在一个坑里跌倒两次，哪怕那个坑里有再多的诱惑。

5、不想冒提分手的时候被骚扰甚至追杀的风险

6、那一次，我想认认真真的谈个恋爱，做好了所有的准备，不顾别人的反对，结果他用了一个星期，彻底的伤了我。现在的我不敢谈。

7、想起一句话，如果因为受伤而不敢爱，那伤害你的人得到的是完整的你，真正爱你的人得到的是不完整的你。

8、现在的爱情张口就来 已经变质了。。

9、一而再再而三的触碰底线。

10、想付出真心又怕再次被玩弄感情，所以都不愿付出真心，然后恶性循环，从而谈爱变色。

11、一面怀疑，一面期待。

12、其实也称不上谈爱色变，只是没有以前那么单纯的相信爱情是永恒的了，感觉时间久了很容易变质，还不如自己一个人，单身有单身的快乐 。

13、嫌麻烦，我还有很多书要读，很多番要追，没那么多时间 也不愿意分一些时间去培养感情，约会，吃饭之类的...也可能是没遇见对的人吧。

14、现在的爱情好像只是“很短暂的喜欢了一下下”而已

15、他想要的只是过程，而我想要的是结果，不是不爱，只是没有勇气再陪一个人长大了，我以为我可以作为知己陪在他身边一辈子，但是我还是把他弄丢了。

对恋爱有恐惧症怎么办

1、自我剖析

有恋爱恐惧症的时候呢，首先自己要把自己给剖析一下，看看自己恐惧的到底是什么?是担心自己的水平、能力不行?还是家庭条件不行?是害怕对方对自己的容貌不满意还是担心自己受到伤害等等，自己列出一系列的因素后，然后按照恐惧指数大小的顺序一一的排列下来，一一的采取对策。

2、找回自信

归根结底，恋爱恐惧症还是不自信所造成的。所以解决这个问题关键就是要建立起自信，大胆讲出自己所想，就算被拒绝、就算深陷其中，也有办法解决。生活就是有得有失，只要不后悔就行。

3、懂得恋爱的真谛

爱情不是一方付出，而是一个需要双方奉献的过程。当你从爱情中得到甜蜜、快乐、关心、呵护，那必然会失去一部分珍贵的东西，如自由。其实，爱情跟友情有相同之处，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那终有一天你也会失去爱情。所以，当有一天对方不为你付出了，你也可以大胆地抛弃他，重寻你的真爱。

4、真爱需要不抛弃不放弃

还有一种恋爱恐惧症是心里曾经受过感情的创伤，难以再次投入感情，因此抗拒恋爱。这时，你要知道，一次的失败并不代表一生的失败，只有永不放弃的尝试才能让自己获得幸福，找到自己的MR.RIGHT。

5、与朋友交流

有恋爱恐惧症的时候，可以与自己的朋友多交流一下，说一说自己的苦恼，自己的恐惧，看看朋友们都是怎么对待的，自己也可以分享到朋友们恋爱那种甜蜜蜜的感觉，那种恨不得时时刻刻在一起的感觉。

6、寻求心理医生的帮助

有恋爱恐惧症的时候，在上述方法都试过后，还是收效甚微的话，可以去寻求心理医生的帮助，让心理医生拔出你心中的那份阴影，拔掉那根始终在你心间上的刺。但是前提是有资质的心理医生。

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