怎么可以去掉脸上的斑

一、绿豆百合汤。

先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮沸后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，绿豆和百合中所含的维生素就能促使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。

二、洗脸祛斑。

把大米放入容器中，倒入自来水，搓洗后留下第2次淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的淘米水，倒入洗脸盆中。加入约淘米水1。5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。

脸上的斑是怎么形成的

一、紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免**害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。

二、内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

如果脸上的斑特别明显，那么大家就要调整好营养，补充足够的维生素，矿物质元素和氨基酸，水分**。尤其是天气比较干燥的情况下，更应该要补充足够的营养，才能够增强皮肤的新陈代谢，减少色斑出现，让脸上的斑点更快消失。