天气网讯，福建近来强降雨比较频繁，甚至有部分地区因连日来强降雨引发山体滑坡等灾害，造成一定损失。据最新预报显示，预计今起三天福建仍有大范围降雨，其中，南平等局部暴雨，所以地质灾害风险仍比较高，大家一定要谨防灾害发生，尤其要懂得地质灾害的自救逃生知识。

今起三天福建仍有大范围降雨

暴雨天气

连日来，福建内陆地区出现暴雨。福建省防汛办28日上午通报，龙岩等局部区域出现山体滑坡、道路阻断、通信电力中断和农作物受灾等灾情。

据统计，5月23日20时～28日6时，共有80个县的累计雨量超50毫米，上杭、德化、连城和武平等地甚至超过250毫米。暴雨导致多条江河发生超警戒水位小洪水，5月27日6时～28日6时，汀江、沙溪、九龙江3条河流的支流发生超警水位0.45～0.91米。

福建省气象台预计，今起三天，福建仍有大范围降雨，局地雨势较大。其中今天，全省阴有阵雨，三明部分中雨，南平部分中到大雨，局部暴雨。

明天，全省阴有阵雨或雷阵雨，南平部分中到大雨，局部暴雨。

后天，全省阴，南平、三明、宁德部分中到大雨，局部暴雨；龙岩部分中雨，其他地区部分阵雨。

气象专家提醒，今起三天，福建仍将降雨频繁，南平、宁德等局地或连遭暴雨侵袭，需警惕降雨叠加可能导致的山体滑坡、泥石流、中小河流洪水等次生灾害。

山体滑坡逃生知识：

山体滑坡

山体滑坡有哪些征兆？

中国应急信息网信息显示，壅塞多年的泉水有复活现象，或者出现泉水突然干枯，井水位突变等异常现象；滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆现象，有岩石开裂或者被剪切挤压的音响；滑坡体四周岩体出现小型崩塌和松弛现象，滑坡后缘的裂缝急剧扩张，并从裂缝中冒出热气或冷风；滑坡体前部出现横向及纵向放射状裂缝，上述现象均反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。

野外露宿时，则要避开陡峭的悬崖、沟壑，以及植被稀少和非常潮湿的山坡，更不要在已出现裂缝的山坡宿营，也不要在余震多发时期进入滑坡多发区。

遭遇滑坡时如何自救？

首先是沉着冷静，不要慌乱。要向滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，躲避在结实的障碍物下，注意保护好头部。逃离时一定不要朝着滑坡方向跑，也不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区，要听从统一安排，不要自择路线。

山体滑坡

驱车途经发生滑坡地区时该怎么办？

要严密观察，注意安全行驶。注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。查看清楚前方道路是否存有塌方、沟壑等，以免发生危险。如果发现前方马上就要塌方了，要立即停车，无法驾车逃离时，要果断弃车。

滑坡发生后该怎样做？

应急管理部官方微信公众号提示，不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。滑坡停止后，不要立刻回家检查情况。滑坡会连续发生，贸然回家，可能遭到二次滑坡的侵害。此外，要立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。