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中医排毒的方法有哪些 常见的排毒食物

2022-11-26 canyinms.com 【 字体:

中医排毒的方法有哪些

1、汗法:用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

2、吐法:就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3、下法:胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

4、和法:感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

5、温法:主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

6、清法:就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

7、消法:人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

8、补法:病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾玻现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。

常见的排毒食物

1、胡萝卜:补气养血,白嫩皮肤。

2、西红柿汁:可防治雀斑。

3、黄瓜:清洁美白肌肤。

4、大白菜:清热解毒助美容。

以上就是对于中医排毒的方法有哪些的一些认识和介绍,希望大家看过之后对自己会有帮助。其实我们的身体每天都在排毒,肝脏就具有排毒的功效,但是要是肝脏的功能弱了,排毒的功效就会下降,这时候中医的排毒方法就很有用了。


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