脸上长斑如何去除

1、食用番茄其含有较为丰富的抗氧化剂，维生素，番茄红素，红萝卜素等物质，对人体有多种好处。若每天食用一个番茄或者将其榨汁来敷面的话，一来能够帮助抑制黑色素，使其减退或消失，二来有助于去除斑点，三来可以起到使肌肤变得白嫩红润和延缓皱纹产生速度的作用。

2、苹果敷面其除去可以被直接食用外，还具有较强的美容效果，具体操作方法比较简单，只需要在将其洗净后切成一厘米左右的薄片，之后敷在已经用洗面奶清洗后的面部，坚持十五分钟后去掉即可，所含有的丰富矿物质和芳香醇类便可以起到祛斑的作用。

3、激光祛斑激光是一种具备高强度的可见光，经常被用在美容领域上，如脱毛，祛斑，祛痘，祛斑等。若自身斑点较多的话，则用普通的祛斑方法很难起到实质性的效果，建议大家可以去专业的医院来寻求医生的帮助，了解清楚该方法的风险以及所需费用，然后再进行开展。

脸上长斑如何引起的

内分泌失调多是因为工作生活紧张与压力所造成的，当然也有年龄与生育的影响，女性在分娩时难免会有身体的激素调节，**期间的生理调节，很容易造成分泌系统的紊乱，从而导致黑色素的分泌异常。

如果长时间的日晒，不采取防护措施，那对肌肤的损伤是很大的。变黑不是唯一，还会造成皮肤中的黑色素产生过多，当然会大量沉积，色斑的出现就在所难免了。