益阳有3火车站，分别是益阳站、安化站、益阳南站。益阳站，位于中国湖南省益阳市赫山区迎宾西路，是中国铁路广州局集团有限公司长沙车务段管辖的二等站。1997年，益阳站开始建设。2017年9月21日，益阳站开行动车组列车，主要线路：石长铁路、益湛铁路。

　　安化站

　　安化站，原名平口站，位于中国湖南省益阳市安化县西南部的平口镇新正路，邮政编码413511。安化站建成于1972年，上行距株洲站265公里，下行距贵阳站632公里，是中国铁路广州局集团有限公司娄底车务段管辖的三等站。

　　益阳南站

　　益阳南站位于益阳市白杨路，距既有益阳站直线距离约3KM，距离益阳市中心城区5.5KM。长益常高铁项目益阳段途经桃江县桃花江镇，资阳区新桥河镇，赫山区谢林港镇、新市渡镇、沧水铺镇、衡龙桥镇等乡镇，设益阳南站，已于2019年开工建设。

　　车站主要办理旅客列车到发、通过及旅客乘降等业务，以通过作业为主。站房采用高架站房，近期建设候车室面积预计33000㎡，远期规划面积共50000㎡。预留候车室面积17000平方米，本次方案一次设计，分期实施。