早上刚起床的时候，头还晕晕的。冷水洗脸会刺激肌肤，起到一定提神的作用。也有的人用热水洗脸，想着毛巾泡在热水里的热气腾腾的感觉，还能打湿皮肤。这就引出一个疑问，温水洗脸和冷水洗脸有什么区别，天天用冷水洗脸的人怎么样了？

热水洗脸和冷水洗脸的主要区别在于对面部毛孔的刺激。通常冷水洗脸会导致毛孔收缩，热水洗脸会导致毛孔扩张，这也是人体根据热胀冷缩的自然反应。

冷热交替洗脸有助于锻炼皮肤，但不能明显紧致皮肤。如果用热水和冷水洗脸的频率过高，也可能导致毛细血管扩张，导致脸上出现红血丝，甚至出现严重的过敏症状。皮肤敏感的人可能更糟糕。

长期用冷水洗脸对一些人是有害的，如果是皮肤爱油的人，天天用冷水洗脸往往会导致毛孔收缩，不利于油脂的排出，也不利于毛孔内灰尘和化妆品残留物的清除。用冷水洗脸，有时不仅达不到清洁美容的效果，还容易造成皮肤痤疮和继发性痤疮的形成。

所以正常洗脸的水温应该是温水，要控制在30左右，才不会觉得热。用温水洗脸可以增强清洁效果，起到舒缓的作用，起到更好的护肤作用。当然，用冷水洗脸也不是没有好处。经常用冷水洗脸，可以收缩毛孔，使皮肤紧致，提高皮肤的免疫力。