科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下为什么要给宝宝补充维生素A的内容。

宝宝出生后，宝妈总是会非常关注宝宝的营养问题，并通过各种方式来给宝宝补充营养，对于部分能够促进宝宝生长的营养物质也是耳熟能详。维生素A就是宝宝生长发育中不可或缺的营养成分。许多幼儿疾病的产生，都与缺乏维生素A有关。那么，缺少维生素A究竟对宝宝的身体有何影响？为什么要给宝宝补充维生素A？又可以通过什么补充维生素A呢？

一、缺少维生素A有什么影响？

如果宝宝体内缺乏维生素A，轻则影响宝宝的视力，导致近视、弱视等各种视力疾病，或者皮肤干燥脱皮；重则影响宝宝的免疫系统功能正常运转，导致宝宝容易被病菌感染，甚至影响到宝宝身体的生长发育。

二、补充维生素A有什么作用？

承接上述影响，我们可以大致总结出维生素A的几点作用：

1.维持视觉反应

维生素A直接影响到宝宝的眼睛适应外界光线的能力，能够有效地预防夜盲症，并保持正常的视力水平；同时，维生素A也能够促进形成视觉细胞内的感光物质，刺激宝宝视觉神经的发育。

2.防止皮肤干燥

维生素A能够参与维持好上皮结构的完整和健全，可以有效地预防皮肤干燥、角质化，保护宝宝的皮肤不被细菌入侵。

3.提高免疫能力

维生素A可以维持免疫系统的正常运转，保持免疫系统功能处在一个正常的水平，以降低宝宝出现呼吸道感染或被寄生虫感染的可能性。

4.促进生长发育

维生素A中含有一种叫作“视黄酮”的物质。这种物质能够促进糖蛋白的合成，而糖蛋白的合成能够帮助宝宝补充钙质与蛋白质，加强骨骼发育，促进身体更加健康的生长发育。

三、如何补充维生素A？

1.母乳喂养

母乳中含有多种营养物质，维生素A也是其中一种，且含量丰富。一般情况下，通过母乳喂养的宝宝，不再需要再额外补充维生素A。

2.含有维生素A的食物

宝妈也可以自己以食补的方式补充维生素A，既有利于自身身体健康，也能够通过哺乳来为宝宝补充更加丰富的维生素A。

维生素A含量丰富的食物主要有：胡萝卜、动物肝脏等。

四、注意事项

（1）维生素A虽然是人体中必不可少的营养物质，但也不可过量地给宝宝补充，否则很容易导致宝宝维生素A中毒。

（2）维生素A急性中毒症状主要表现为：呕吐、嗜睡、烦躁、食欲减退等；

维生素A慢性中毒则为脱发、皮肤干燥、四肢肿痛、毛发干哭等。

（3）如果发现宝宝出现维生素A中毒的症状，应立即前往医院及时进行诊断、接受治疗。

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