长期喝怡宝好还是农夫山泉?农夫山泉和怡宝哪个适合长期饮用
2022-11-24 【 字体:大 中 小 】
不管是农夫山泉还是怡宝,一般来说都不适合长期饮用。如果总是喝怡宝的话,可能会出现营养不良等问题;但长期饮用农夫山泉的话,也有可能会造成身体负担过重,出现腹痛、腹泻等症状。正确的做法应该是一星期更换一种水来喝,比较符合人体健康。
怡宝主营的是弱酸性水的纯净水,也就是以符合生活饮用水卫生标准的水作为原水,经由蒸馏法或反渗透法等加工而成,去除掉细菌、对人体有害的物质以及部分矿物质元素,无色透明,可以直接饮用的水。
怡宝只能起补充水分的作用,对身体不会造成太大的负担,但如果总是饮用纯净水,也会造成矿物质摄入不足的情况,造成营养不良,进而出现四肢无力、精神不振或神经疲劳等亚健康症状。
而农夫山泉生产的是天然弱碱性的健康饮用水,他家的产品是从地下深处自然涌出或钻井采集的,含有一定量的钙、镁、钾、钠等矿物质的水,水中富含多种天然矿物质,具有补充身体的微量元素,减少骨骼中钙流失的作用。
不过,不建议消费者长期饮用农夫山泉,过量的弱碱性水会影响胃液的分泌和消化功能,可能会降低天然胃酸的酸度,增加肾脏或膀胱等器官的负担,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,导致身体免疫力下降。
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