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康师傅冰红茶喝多了对身体有什么影响?康师傅冰红茶对身体好不好

2022-11-24 【 字体:

康师傅冰红茶喝多了对身体是不好的,这是因为康师傅的冰红茶一般都有香料、色素、防腐剂等添加剂,长期饮用会影响身体健康,对正处于生长发育期的中小学生影响更明显。建议日常补充水分还是以白开水为主,更有利于身体健康。

康师傅冰红茶是目前国内茶饮料市场最大的饮料品类,其主要配料是水、白砂糖、红茶粉、食用盐、食品添加剂(柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、焦糖色)和食用香精等。其中,白砂糖位列配料表的第二位,说明其含糖量很高,该类成分产生的热量会转变成脂肪堆积在体内,容易引起身体肥胖。

而柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、焦糖色一类的食品添加剂,对牙齿的腐蚀性较大,严重的还会造成牙齿脱落或断裂;此外,冰红茶里面的添加剂可能会加重人体的肾脏负担,可能会出现腹痛、腹泻等症状。

因此,不建议长期饮用康师傅冰红茶。过量的冰红茶容易产生饱腹感,进而影响食欲和营养吸收,对正处于生长发育期的中小学生影响更为明显,容易出现营养不良的情况。注意,人体摄取的矿物质及微量元素主要来源于蔬菜、水果、米饭、肉类等,喝水主要是为了补水,并不是为了补充微量元素。

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