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小孩为什么不能吃豌豆,什么人不能吃豌豆

2022-11-24 【 字体:

身为家长当然都希望让自己的孩子在饮食上吃的更加全面,确保各种营养的摄入,让孩子健康成长。但是有些食物适合小孩子吃,有些食物是不适合小孩吃的,不少家长都听说小孩不能吃豌豆,想要了解一下小孩为什么不能吃豌豆,都有什么人不能吃豌豆?

说小孩不能吃豌豆是指的一岁以前的小孩不适合吃豌豆,小孩只要过了一岁以后是可以吃豌豆的,不过最好不要让小孩吃整个豌豆,以免豌豆卡到喉咙,最好是给小孩把豌豆做成豌豆泥吃,但是不要吃的太多,容易消化不良。豌豆里面含有较为丰富的植物蛋白质,还有多种维生素,矿物质等营养元素,对肠蠕动有一定的好处,所以很多人爱吃豌豆。

豌豆虽好,但并不是所有的人都适合吃,有过敏体质的孩子最好少吃或者不吃,因为豌豆里面含有比较多的蛋白质和碳水化合物,不大容易消化,对于小孩子来说容易给肠胃造成消化负担。还有孕妇不能吃豌豆,在豌豆里面含有植物血球凝集素,如果孕妇吃了被身体吸收就会对子宫有不良影响,加快子宫收缩,从而就会出现不适感,对胎儿发育不利。

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