工具/原料：
系统版本：windows10系统
品牌型号：联想拯救者y7000p
软件版本：小白一键重装系统

方法/步骤：

一、电脑硬件问题

如果是购买的电脑配置较低，内存很小的话，那么就容易导致在玩一些大型游戏或者处理影像、作图时内存不够，导致电脑运行速度变慢。

解决方法：给电脑加一个内存条，增加内存，这样电脑的内存是原来的2-3倍了，能明显改进电脑的运行速度。

二、电脑中毒问题

如果是电脑中病毒的话，也会造成电脑卡顿，我们只需要给电脑进行彻底的杀毒即可。

解决方法：重新启动电脑，然后按住F8键选择进入安全模式，打开杀毒软件进行一次彻底的杀毒。

三、电脑内存不足

如果电脑安装并运行的程序太多，这样就很占用内存。可以选择性的卸载掉一些不常用的插件和软件。

解决方法：打开电脑的控制面板，选择添加或卸载程序。或者用电脑上下载的软件管家来进行卸载也可以。

四、重装系统

当以上方法都不能解决的话，可以考虑重装系统。它是一个非常方便快捷的方法，能明显有效解决电脑运行卡顿慢的问题。

解决方法：直接在电脑上安装小白一键重装系统软件，然后打开就可以选择需要的系统点击安装，等待软件全自动完成所有安装步骤即可。

注意事项：在重装系统之前要把电脑中重要的东西放到U盘或者其他地方，避免重要资料丢失。

总结：

以上便是比较好用的我的电脑运行慢卡顿的原因和解决方法，需要从硬件和软件两方面去分析解决，有遇到类似问题的小伙伴可参照教程解决。