对新手妈妈而言，新生儿护理方面还是比较陌生的，所以总是不知所措，甚至选择错误的方式照看宝宝。要知道新生儿身体很脆弱，抵抗力也比较差，稍不注意就很容易生病，那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下这样做降温了也不用担心宝宝着凉、感冒和冻伤！的内容。

温度比较低宝宝容易着凉感冒，外出不注意皮肤容易冻伤，室内空气流通少容易导致宝宝身体不舒服等等，季节性问题太多了，和你们分享一些护理干货。

▲让人头疼的宝宝着凉

1.着凉的成因

这个要从我们的体温调节系统说起，我们的皮肤上有丰富的血管和汗腺，当环境温度下降后，皮肤血管会收缩，汗腺关闭，以保持体内温度不会降低，同样达到恒定体温的目的。

当天气特别寒冷的时候，皮肤的立毛肌还会收缩，以保证体内温度尽可能少地散发到环境中。除了皮肤具有调节体温作用外，呼吸道也会通过调节呼吸频率、控制呼出气体的湿度等方式散发或保存人体内热量，达到恒定体温的作用。

2.为什么宝宝更容易着凉

宝宝也具有体温调节能力，只是他们通过皮肤调节体温的技能尚未发育完善，冬天因为穿得多身体出汗的时候，吹一下凉风，汗液会迅速变冷，皮肤的收缩功能又跟不上，造成体温突然降低，体内状况发生改变，使存在在环境中的病菌有机可乘，侵入孩子体内，出现呼吸道感染。

宝宝洗完澡之后也容易着凉，因为此时皮肤毛细血管处于舒张状态，身体表面存有水迹，遇到室内同样的温度，容易造成出汗一样的效果。

3.冬季如何预防宝宝着凉

分析完着凉的成因后，我们已经了解到预防宝宝冬季着凉的主要方式是减少出汗，适量给宝宝增加衣物和被褥。

另外在给宝宝洗澡的时候，除了要注意水温和洗澡间的温度外，还要注重洗完之后宝宝头发、腋窝等褶皱处的水分有没有擦干。如果其他措施都做好了，而这些地方没有擦干，很容易导致宝宝着凉的，等到宝宝全身都干爽后再给宝宝换上衣服即可。

因为害怕宝宝感冒，很多爸妈给准备洗澡水的时候温度会偏高一点。这个没有太大的必要，给宝宝洗澡时室温控制在24-30℃为宜，水温保持在38-40℃即可。水温没有达到妈妈心目中的高度也不会导致宝宝感冒，相反如果水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管的夸张，加剧宝宝皮肤干燥的程度。

▲宝宝冬季护肤分四步走

冬季空气干燥，一不留神宝宝的皮肤就会出现发红、脱屑、皲裂等状况，所以爸爸妈妈要给宝宝做好全方位护理。

1.面部护理

给宝宝洗脸水温不要超过40℃，水温过高会造成面部皮肤水分的流失和皮脂流失，擦脸的毛巾也要选择那种柔软的，也可以用棉柔巾清洗，力度要轻柔。洗脸后或者出门前，要给宝宝涂抹婴儿专用面霜，锁住水分。

2.嘴唇护理

嘴唇没有油脂分泌，天气干燥容易干，一干燥宝宝宝宝就爱舔嘴唇，这样会加快唇部水分的蒸发，加重干燥。这时候就需要给宝宝准备一只专用的润唇膏，干燥的情况会得到改善。如果宝宝嘴唇已经干裂了，可以先用湿毛巾敷一敷，再涂抹润唇膏。

3.小手小脚护理

给宝宝洗完澡后及时涂上婴儿润肤乳，特别是长时间裸露在外的皮肤，譬如小手小脚上。如果要外出，记得给宝宝穿戴好袜子手套。

如果宝宝已经长了冻疮，在冻疮还没有破溃时可以涂上维生素E或者冻疮膏，如果已经破溃了，需要及时就医。

4.小屁屁护理

冬天也要常给宝宝换纸尿裤，防止宝宝红屁屁。给宝宝换纸尿裤前先用温水清洗干净或者用温热的湿纸擦拭干净，吸干水分后再涂上护臀膏。如果宝宝已经红屁屁了，条件允许的情况下可以晾晾屁屁再穿纸尿裤，如果情况严重，需要及时就医。

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