明明很努力的减肥，却一直徘徊在胖瘦之间。看到妻子感觉又胖了，我觉得是好事的时候。她却总说“胖有什么好的，好多花衣衣都不能穿”，我说这事吧，总是肉长在你身上，被你一折磨的，一会让她胖的，一会让她瘦的，别说看的让人心疼，不过这虽是一个减肥者的无奈，但我却看到了一个习惯的养成，可能跟你我的成功或失败有关。于是我翻出多年的记录“如何养成现有的成功几率”分享如下。

第一，“提炼”出这件事的意义：

1、获得短期绩效成绩或成为一名卓越领导者，显然卓越领导者更有意义；

2、当我们明白了意义，就会更加有愿意的投入意志力去培养这样的习惯，最终让自己成为“那样的人”。

第二，事物的本质与研究：

1、如果说学习和考试只为检验学习成绩，分数达到了，但实际知识下降，因此成绩也变得“浪得虚名”；

2、如果让自己成为有卓越领导的人，就会不断的带来业绩上的提升，而发现或研究本质，就会找到事物的因果关系，借此在事物的处理方面更进一步。

第三，结构化的安排，而不是让自己丧失兴趣：

1、在学习新的工作技能同时，也可以进行固定安排学习实践，再根据自己的习惯（爱好）进行调整；

2、例如一个人学习的时间有限，按照老话说的“心急吃不了热豆腐”，超时的学习工作，必须得制止。因为培养自己职业规划的同时，兴趣若是落下了，就很难找回，心也比较累。

第四，小习惯再小也是暴风雨的前期：

1、说起小习惯再小也是暴风雨前期这段话，是告诉各位，每天的固定兴趣爱好，若是坚持下来就会带来不一样的改善；

2、例如要培养学习习惯，可以从每天看两页书开始。培养健身习惯，可以从每天做一个俯卧撑开始。培养良好的领导力习惯，可以从每天和一名员工真诚的沟通开始,因此不积跬步很难程式。