婴儿在生长发育环节，最必须的是蛋白质，米粉中带有的蛋白质不仅品质不太好，并且含量少，不可以达到婴儿成长发育的要求。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下春天是宝宝补钙长高黄金期，宝宝到底该不该补的内容。

依据是世界卫生组织的一项研究表明：少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，明显高于其它季节。平均长高7.3毫米。

但这只说明了春天是宝宝的快速生长期，长高和补钙真的有着密切联系吗？你的娃是否缺钙？具体又该怎么补？补多少？

补钙这门课看似简单，其实主要注意的特别多，不能盲目补，反而影响宝宝成长。

比如下面这个误区：

有些宝妈就怎么看怎么觉得这就是自己的娃，马上各种补钙走起~

实际上，夜里惊醒、哭闹、盗汗...缺钙的确有可能会引发这些问题。但是，敲黑板！！！有这些症状出现的时候，却未必就是缺钙哦~

1、夜惊、哭闹就是缺钙？

肚子疼、肠绞痛、分离焦虑...太多原因都有可能导致，未必就是缺钙。

2、盗汗就是缺钙？

不见得。婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会盗汗＆手脚冰冷，这都是正常的反应。

3、烦躁、爱哭闹、坐立不安就是缺钙？

宝宝没由来的哭闹，除了急性肠绞痛引起宝宝不适之外，很可能是生病了。比如说牛奶蛋白过敏，胃食道逆流，中耳炎，泌尿道感染…等等。建议尽快去看小儿科医师就对了，在家乱补钙是没有用的。

4、长牙、学步慢就是缺钙？

体质不同罢了~有人四个月就冒牙，也有晚至一岁后才长，这都是正常的，跟体质有关系。

所以，小爱给大家准备春季补钙小课堂，专门给妈妈们补补课~

春季补钙小课堂开课啦！请各位同学拿好笔记本，或者随手截图。欢迎分享传播。

Q1：骨密度低、测血钙就能说明娃一定缺钙吗？

中国的宝宝们从一出生开始就被要求补钙，但其实真的必要吗？

这时候很多妈妈都会拿骨密度检测数据出来说：可是，数据说我家孩子缺钙，这还能有假？”

其实呢只要一查骨密度，大部分宝宝都是缺钙的。因为对于宝宝来说，目前还没有骨密度的相应参考范围，临床上一直在拿成人的标准来判断孩子的骨密度。

你说，用成人标准来衡量宝宝的骨密度，数值显示会不缺钙吗？

至于测血钙这个参考价值更小。人体中99%的钙含量都在骨骼，测量血液中的钙含量并不能准确反映真实情况。

Q2：我的娃每天就只喝奶，担心他缺钙，补补总没错！

我们用数据说话：

每600mL母乳中就含有200毫克钙。

喝配方奶的宝宝更方便，妈妈根据奶粉中的钙含量，把控奶量，一般情况下都不用担心缺钙。

也就是说：只要你的娃每天都在正常的喝奶，基本就不用担心缺钙。

一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿以及生长发育过快儿童，长期胃口差进食少、腹泻，患有肝、肾疾病的儿童等，这样的孩子才需要补充钙制剂。同时补充维生素D,促进钙的吸收。普通的宝宝其实不需要专门补钙。

Q3：想给宝宝补充营养，那究竟该补什么好？

其实，真的有这么一种物质，需要注意给宝宝补充，从足月健康宝宝出生数天后就开始补充，早产儿前3个月更要翻倍。

然而，这种物质的补充，还没有得到大部分妈妈的重视...

补维生素D！

维生素D的作用其实就是帮助钙被人体肠道充分利用吸收，同时保证钙质不会随尿液流失。

只有维生素D补到位了，饮食中摄取的钙才能被宝宝更好的吸收，避免出现缺钙的症状。

Q4：那如何保证宝宝不缺钙？

1.多晒太阳

2.睡眠充足

3.补充维生素D：维生素D可以帮助人体对钙的吸收。

4.多吃富含钙的辅食。

5.尽量母乳喂养：再好的钙补充，都不如母乳的钙含量更丰富~更适合宝宝的体质。

就基本可以满足婴幼儿时期的正常钙需求了。

Q5：有哪些禁忌需要注意？

切忌：

很多家长认为，补钙就要多喝大骨汤，其实大骨汤中其实钙含量不高，但脂肪含量却不低，如果要补钙的话，还是尽量不要给宝宝过多的喝大骨汤。

一定注意的是：宝宝是不是真的缺钙，一定不能自己胡乱判断。要到正规的儿科医生处进行全面检查，再由医生的指导下，进行正确的补钙。

宝宝补钙千万不能随意，过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。

少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上鬼脸综合征”。

钙虽然是个好东西，但是也不要贪杯哦~

总结：

各位宝妈还是不要盲目的给孩子补钙，如果还是真的缺钙的话，也要科学、适量的补钙。

钙也不是补越多越好，钙过量也会引起反效果哦~

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(春天是宝宝补钙长高黄金期，宝宝到底该不该补)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。