宝宝辅食指南「值得收藏」
2022-11-16 林淇萱 【 字体:大 中 小 】
学高为师,身正为范。
宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言,这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言,宝宝的求知欲更加明显,看见成年人每日用筷子进餐,宝宝也想试一试。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下宝宝辅食指南的内容。
年轻的父母在喂养宝宝方面肯定经验不足,需要认真学习宝宝辅食指南。这个宝宝辅食指南存在的价值,不仅在于给宝宝带来的健康和快乐,更在于给家长带来的方便和快捷。很多时候,父母是要花些功夫在宝宝的喂养方面的。为了更深入地了解宝宝辅食指南,深圳月子康复中心特意总结出了以下内容。
一,要给宝宝提供混合膳食。之所以强调这一条,是因为,只有营养均衡了,宝宝才能健康成长。混合膳食应该包括以谷类为主的一种主食,以蛋白质为主的一种辅食,以矿物质和维生素为主的一种蔬菜或水果,以供应热能为主的一种油类或糖类食品。这样搭配起来,宝宝获取的营养就相当丰富了,可以满足他在婴儿期的生长需求。第二,要给宝宝提供高能量的食物。由于宝宝在幼年时的进食量有限,如果能给宝宝提供高能量的食物,就可以一劳永逸了。这样既不会把宝宝的肠胃撑坏,又满足了他生长发育的需求,应该说是一举两得,一箭双雕。
第三,不要给宝宝提供带刺激性的食物。在给宝宝准备辅食时,既要入味,又不能太过刺激。这是因为,有味道的食物更能引起宝宝的兴趣,增进宝宝的食欲,而刺激性的食物会让宝宝的咽喉感觉不适。
第四,要给宝宝提供新鲜的食物,并且将之切碎煮烂。新鲜当然是宝宝辅食指南的第一要务,如果宝宝吃了不干净的食物,轻者会引起腹泻,重者会造成脱水,心律失常。所以,在给宝宝准备辅食时,一定要保证质量。另一方面,食物只有在切碎和煮烂的前提下,才能被宝宝充分吸收,因而,辅食必定要做到这两点。
在父母们认真学习了宝宝辅食指南之后,他们就会更懂得怎样去呵护自己的小宝贝了。在此提醒大家,制作辅食是个需要花心思的工作,不仅要在花色上翻新,更要在质量上精益求精。如果你想在这方面有所提高,不妨一起来研究下。下期请关注月子餐的做法。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(健康宝宝我)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
![](/kaifadou/static/images/ndArrow.png)
猜你喜欢
![2023年高考需注意这些事项 注意事项有哪些?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
2023年高考需注意这些事项 注意事项有哪些?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![2023年高考时间是几月几日 全国高考什么时候?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
2023年高考时间是几月几日 全国高考什么时候?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![高考倒计时1天 几号开始高考?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
高考倒计时1天 几号开始高考?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![晋江8个考点实行交通管制 此举有何意义?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
晋江8个考点实行交通管制 此举有何意义?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![高考生哪六样东西千万别发朋友圈?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
高考生哪六样东西千万别发朋友圈?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![黑龙江高考2023时间安排表 黑龙江高考是全国几卷?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
黑龙江高考2023时间安排表 黑龙江高考是全国几卷?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![《教育资源免费送!开学季大放送》](/kaifadou/static/images/default.jpg)
《教育资源免费送!开学季大放送》
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![小学教育,如何激发孩子学习兴趣?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
小学教育,如何激发孩子学习兴趣?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![了解最新职业培训趋势,掌握未来就业机会!](/kaifadou/static/images/default.jpg)
了解最新职业培训趋势,掌握未来就业机会!
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![教如何填报高考志愿](/kaifadou/static/images/default.jpg)
教如何填报高考志愿
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
![橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/iDRuCCElQTQT5R0D16G7pyQl.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
![西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/bJIckAADsjWONJxeP4iaoV9I.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
![毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/StnQo5k4LbHx87MwoFLlDkl9.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
![珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/LyrjjE43gbmJ2mRJljPvQ4TF.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
![登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
![国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/8NtqOAbcYtwAhk1QwjQm9aCU.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
![男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
![本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/ApIkZF2MROd7VmOECC5nf2el.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
![印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
![一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)