小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面餐饮美食网给大家了解一下关于哺乳期感冒高烧怎么办的内容。

哺乳期的妈妈身体还没有恢复，体质虚弱，容易感冒生病，若妈妈感冒了，情况严重，伴有高烧时该怎么办呢？

多喝温开水

哺乳期感冒高烧，妈妈要多喝水，每日不少于2500毫升水，妈妈可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等，因为充足的水分能促使毒素排泄，有助于退烧。

进行物理降温

酒精擦浴

酒精擦浴是利用乙醇较大的挥发性和刺激皮肤血管扩张的特性来增加散热。具体做法是：用30%-50%酒精200毫升（也可用白酒代替），温度30℃，用毛巾蘸取，反复擦拭腋窝、腹股沟等大血管及手、足心等血管丰富的部位，而胸部、腹部、脑部等处不宜擦拭，每次擦拭15分钟左右，30分钟后复测体温，以观察效果。

热水泡脚

哺乳期感冒高烧，妈妈可以每晚用较热的水，温度以热到不能忍受为止，泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可有效。

温水擦洗

哺乳期感冒高烧可以使用温水擦洗的方法来给妈妈退烧，用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快妈妈全身血液的流动速度，同时达到降温的效果。

食疗退烧

香菜根汤

哺乳期感冒高烧时，可喝一碗香菜根汤；因香菜辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，有排汗退烧、祛风功效，主治风寒感冒、发烧。

做法：香菜根250克。洗净后，放入锅中加3碗水，煎成1碗水，除去杂质，趁热饮用。一天2-3次，发烧便可缓解甚至退去。

生姜萝卜汤

哺乳期若因受风寒感冒而发烧时，可喝一碗生姜萝卜汤。利用生姜辛散驱寒的功效，祛除体内的风寒，而白萝卜性甘平辛，有解毒生津、利尿功效，两者结合有助退烧祛寒。

做法：白萝卜一个，生姜5片。白萝卜与生姜一并切片，放入锅中，煎水饮用，盖被卧睡，出一身汗即可。

及时就医

哺乳期妈妈感冒高烧，要尽快的到医院诊治，对症下药，以防耽误病情，加重对身体的伤害，妈妈切不可自行乱用退烧要。此外，高烧期间要暂停给宝宝喂奶，此期间要及时的把乳汁吸出，以保证退烧后继续给宝宝哺乳。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(进行物理降温)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哺乳期发烧的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。