前奶营养好还是后奶营养好(●前奶营养好还是后奶营养好?)
2022-11-14 丁嘉博 【 字体:大 中 小 】
当一个新生宝宝来到一个家庭时,全家人的内心都是非常幸福的。通常情况下,家长们在宝宝来临前都会准备各种各样的宝宝用品,其中浴巾是宝宝必用的产品,也是家长们必备的产品。那么对于婴儿发育的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下前奶营养好还是后奶营养好的内容。
根据母乳分泌时间前后的不同,母乳在喂养过程中还有“前奶、后奶”之说。家中老人常说“前奶是没有营养的,最好是挤掉为宜”真的是这样的吗?前奶营养好还是后奶营养好?后奶不够怎么办?●前奶营养好还是后奶营养好?
1.从营养学的角度来分析
前奶主要是含有水分,蛋白质,维生素,无机盐等成分。后奶的主要成分则为脂肪。前奶和后奶所含有的营养是有着差异性的,后奶的营养更为丰富,但是前奶也是不可缺少的。
2.从对宝宝成长发育的作用性来分析
前奶的水分及蛋白质含量更高,保证了宝宝每天所需的充足水分,也确保了基础蛋白质的摄入。后奶较为浓稠,保证了宝宝能够摄取足够的脂肪,获得能量,满足宝宝进食过程中的饱腹感。
总结:
前奶和后奶是同等重要的,因为两种补充营养的侧重点不同,对于宝宝来说,前奶和后奶的摄入量应该是对等平衡的。
●后奶不够怎么办?
1.宝宝是最好的吸奶器
宝宝多吸吮乳头,有利于母乳更好分泌。并且在平时喂奶的过程中,尽量让乳房中的奶水排空再换一边让宝宝吸吮。
2.产妇定期进行乳房的按摩
产妇在开始喂养之前,可以用热毛巾敷一下乳房,然后对乳房进行按摩,这样可以有效的促进更多乳汁的分泌。
3.产妇定期进补催乳的食材
想要有更多的奶水,想要提高奶水的质量,产妇在日常生活中更要注重自己的饮食结构,多吃一些通乳的食材和滋养汤水。食补是营养摄取的最直接的途径。猪蹄催乳汤、鱼类汤等都是不错的选择。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(●前奶营养好还是后奶营养好?)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
![](/kaifadou/static/images/ndArrow.png)
猜你喜欢
![2023年高考需注意这些事项 注意事项有哪些?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
2023年高考需注意这些事项 注意事项有哪些?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![2023年高考时间是几月几日 全国高考什么时候?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
2023年高考时间是几月几日 全国高考什么时候?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![高考倒计时1天 几号开始高考?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
高考倒计时1天 几号开始高考?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![晋江8个考点实行交通管制 此举有何意义?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
晋江8个考点实行交通管制 此举有何意义?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![高考生哪六样东西千万别发朋友圈?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
高考生哪六样东西千万别发朋友圈?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![黑龙江高考2023时间安排表 黑龙江高考是全国几卷?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
黑龙江高考2023时间安排表 黑龙江高考是全国几卷?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![《教育资源免费送!开学季大放送》](/kaifadou/static/images/default.jpg)
《教育资源免费送!开学季大放送》
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![小学教育,如何激发孩子学习兴趣?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
小学教育,如何激发孩子学习兴趣?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![了解最新职业培训趋势,掌握未来就业机会!](/kaifadou/static/images/default.jpg)
了解最新职业培训趋势,掌握未来就业机会!
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![教如何填报高考志愿](/kaifadou/static/images/default.jpg)
教如何填报高考志愿
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
![橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/iDRuCCElQTQT5R0D16G7pyQl.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
![西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/bJIckAADsjWONJxeP4iaoV9I.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
![毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/StnQo5k4LbHx87MwoFLlDkl9.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
![珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/LyrjjE43gbmJ2mRJljPvQ4TF.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
![登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
![国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/8NtqOAbcYtwAhk1QwjQm9aCU.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
![男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
![本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/ApIkZF2MROd7VmOECC5nf2el.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
![印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
![一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)