作为新手妈妈，在给新生儿宝宝准备东西的时候，是不是有点手忙脚乱呢。毕竟是新手妈妈，有好多东西都不清楚。所以，给宝宝准备各种各样的东西的时候就要下功夫了，可以多去询问过来人的意见。那么对于早教知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下怎样给宝宝做抚触的内容。

怎样给宝宝做抚触？

1.事前准备

（1）环境很重要，要在温度湿度适宜的房间里完成，温度最好是控制在28—30度，湿度控制在50—60%左右。

（2）抚触者要修剪指甲、卸下戒指、手链等装饰物，确保手上无倒刺等刺激皮肤，做抚触之前洗净泡好双手注意掌心温度，并涂上滋润的润肤油。

（3）注意掌握好做抚触的时间，宝宝太饿太饱的情况下都不适宜做抚触，最好是在喂奶前的半小时至一小时的时间内，或者是喂奶之后的一个半小时做抚触，早晨喂好晨奶沐浴之后，或者午睡沐浴之后都是做抚触的好时间。

2.抚触手法

（1）腿部

腿部的脂肪层更厚实也不像其他地方那样敏感脆弱，可以先手上蘸取一点一点油，双手握住宝宝的一条大腿，两只手交替着向下撸，边撸边捏宝宝腿上的肉，如同挤奶的动作一样，做几次之后如果皮肤微微泛红则代表力度适中可以换另一只腿了，重复上述的动作。

（2）脚

手上沾取适量的油抓住宝宝的一只脚，轻轻转动宝宝的脚踝，顺时针逆时针方向各转动两次，之后从脚踝开始抚摸宝宝的脚背，用大拇指的指肚打圈式的轻轻按压宝宝的脚底，然后换另一只脚重复上面的动作。

（3）手指、脚趾

用食指和大拇指轻轻捏住宝宝的一根手指（脚趾），轻轻地捋到指（趾）尖，每个手指（脚趾）都捋一遍，动作要轻柔不能用力拉扯或者拽宝宝的手指（脚趾），然后换一只手（脚）重复上面的动作。

（4）胳膊

抚触者手掌上抹上均匀地油然后握住宝宝的一条胳膊，从腋窝到手腕两只手交替着撸宝宝的手臂，边撸边挤牛奶一样的揉胳膊上的肉，重复的多做几次，然后握住宝宝的手转动宝宝的手肘位置，顺时针逆时针分别转动几次，换另一只手重复做上述的动作。

（5）手掌

和按摩脚板的手法大致一样，不要刻意地翻转宝宝的手腕，用指肚打圈式地按摩。

（6）胸部

手掌抹上均匀地油以祈祷的手法放在宝宝的心脏位置，然后向身体两侧抚摸宝宝的胸部，然后一只手横放在宝宝的胸上轻轻向教的方向抚摸一直抚摸到大腿的位置，两只手交替着做多做几次。

（7）背部

让宝宝俯卧，用指尖在宝宝脊柱两侧从上到下打圈圈，从宝宝的脖子到臀部，用手掌从宝宝肩部捋到脚的位置，重复上面的动作，整套抚触动作就算完成了。

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