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，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下宝宝便秘怎么办的内容。

便秘是大人和小孩子都会出现的问题，一般轻微的便秘只要注意饮食就是可以缓解的，但是如果严重的话，是需要通过药物来缓解的。我们都是知道的，便秘是非常的难受的，而且一些便秘会引起其他的并发症，因此我们要及时缓解。

宝宝便秘是很常见的，一些宝宝比较小，因此出现便秘的症状以后不知道该如何去表达，因此总是会让便秘更加的严重，所以说平时妈妈们要注意孩子的行为和症状，如果是便秘的话，就要及时的帮助孩子缓解这样的症状。

从医学上讲，排便困难是指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出便便，但排出的便便还是软便。便秘是指宝宝每周排便次数≤2次，而且大便又干又硬。大多数家长认为的宝宝便秘，其实并没有这么严重。

一般来说，母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12次，也可能少到每周3~4次。正常情况下，宝宝排便的频率会随月龄的增长而减小。宝宝排便困难或便秘大多是功能性的，很少是器质性的。这种功能性的便秘在婴儿期比较常见，妈妈们不用过分担心。

如果宝宝的体重、身高等指标都在正常范围内，并且没有 其他症状，那么通过正确的喂养和护理方法就能减少它的发生。

什么样的便秘需要看医生?

妈妈们要多留意宝宝排便的频率，大便的颜色、软硬度和量的多少，并且注意是否有便血的情况，还要观察宝宝是否有腹痛症状。如果宝宝每周排便≤2 次，而且伴有大便干结，或者需要用力/哭闹至少10分钟才能排出软便，或者出现体重增长不足、呕吐、大便带血等其他症状，那么就要及时带宝宝去看医生了!

应对排便困难/便秘：喂养和护理小妙招

1、坚持母乳喂养，合理安排妈妈的饮食，避免吃辛辣的食物。

2、适量增加宝宝的液体摄入，除了水之外，还可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、苹果汁等)，能增加大便次数及大便中的水分。

3、给宝宝合理地添加辅食，平衡营养，增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。

4、补充钙剂、铁剂可能会引起便秘，应在医生的指导下合理补充。

小孩便秘如果不严重的话，是不需要去医院的，只要吃一些多纤维的食物，多吃蔬菜和水果就可以缓解了。从上述的知识我们可以看出，宝宝便秘以后我们需要细心的护理，这样是可以很好的缓解便秘的，希望上述的知识可以帮助到大家!

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