母亲的合理饮食,会让胎儿聪明更强壮「秘笈分享」
2022-11-09 周弘文 【 字体:大 中 小 】
教书育人是教师的天职,既有苦,也有乐。
众所周知,手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动,可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力,并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下母亲的合理饮食,会让胎儿聪明更强壮的内容。
母亲的合理饮食,会让胎儿聪明更强壮
如何使宝宝的体力更好,智力更聪慧?这里除了遗传因素外,合理、科学性地摄取营养,显得尤为重要,这会使每个儿童的先天素质在胎内就得到提高和加强。
通过母亲的合理饮食,促进胎儿大脑细胞数量的增多与质量的提高,从而达到使胎儿出生后就具备发展智力的可能性的要求。事实证明,确实有通过改善母亲饮食达到胎儿体积俱佳的先例。
我国隋朝著名医学家巢元方在他所著《诸病源侯论》一书中,对孕妇饮食与胎儿体智发育的关系有着精辟的论述:“妊娠三月始胎,当此之时,血不流形象始化,未有定仪,见物而变,欲令儿多智有力,则啖牛心、食大麦。”
这就是说,怀孕三个月时,胎儿正在形成,会受到外界环境的影响而发生变化。要想让胎儿出生后聪明、强壮有力,就要吃牛心、大麦等食物。
巢氏的见解符合我国传统中医学中食用动物内脏以进补的原则。
食品化验分析证明,牛心中含有丰富的维生素和蛋白质,大麦除了含有蛋白质、碳水化合物和微量元素、钙等营养素外,还是维生素B族的主要成员。这些营养都是大脑细胞发育必不可少的原料。
但是,也是应该多吃植物性食物,这样新生儿的骨骼和身体的各部分结构非常结实。
可以每三个月为一周期,吃些肉食,以便为胎儿提供足够的营养。食用了肉食,脑细胞就会急速地成长。此后,可以再改为吃植物性食物。采取这种交替饮食方式,就可以大大增强孩子的记忆力。
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