幼儿入睡困难怎么办?「孕妈必看」
2022-11-09 孙鸣凤 【 字体:大 中 小 】
教育的艺术不在于传授本领,而在于极力。
小朋友来到适度的年龄,便会被送来幼稚园,虽然小朋友会不断的又哭又闹,父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里,小朋友会触碰到大量的朋友,会基本产生班集体团队的定义,有利于之后的学习培训。那么对于儿童知识的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下幼儿入睡困难怎么办?的内容。
幼儿入睡困难怎么办?
儿童入睡相关性障碍及处理建议,一直是医学界经久不息的话题。
界定
儿童入睡相关性障碍(sleep-onsetassociationdisorder),指儿童在睡前一定要在某种情况下才容易入睡,如缺乏某种物体(如玩具)或某些环境因素(如开灯或关灯)即产生入睡困难问题。
发生几率
文献指出,此障碍发生率在0.5~3岁的幼儿为15%~20%。3岁以后发生率明显降低,成人少见。婴儿在出生后数天即出现。性别无差异,男婴发生率略高。
发生原因
研究报告称,一般情况下,临床上普遍是家中只有一个人有症状表现。
临床特征
(1)主要特征是睡眠在某些条件存在时正常,如果没有某些条件,睡眠时的入睡或夜间醒后的再度入睡均延后。
(2)典型的案例通常是儿童在特定条件下,如吸吮奶瓶或橡皮奶嘴才能入睡,甚至不能睡在儿童床或其他床上,也不愿处于卧室内。除非熟睡,当儿童被放在床上或自己的小床时(成人则因为关闭电视或收音机)都容易醒来。
(3)如杲某些条件不能持续很久,如照护者不能以出现的节律和连续按孽、轻拍儿童的背部,或儿童本身不能连续有规律地吸吮橡皮奶嘴,则入睡潜伏期也延长。
处理建议
(1)本症状显示儿童的心理安全问题。先了解原因,儿童是害怕、苦恼、或缺乏安全感,使睡前警觉性非常高,难以入睡。帮助他在情绪上和身体上感到安全,对消除入睡困难很有帮助。
(2)儿童的认知亦是重要考虑因素。儿童入睡前,经常陷入一种回厥或反复一些有刺激性的事物,帮助他作正面的思考,如根据儿童的年龄或倾向,进行一些创造性的意念和自我催眠的方法,或进行系统放松训练。
(3)对有分离焦虑的儿童,父母或大人要设法,最好在儿童的房间里睡1~2周的时间,让儿童情绪稳定,安全有了保障,然后使其迅速入睡,慢慢地形成习惯。
(4)如果非要某种物体(如吸吮橡皮奶嘴)方能入睡,可利用行为治疗的减敏法,逐次递减吸吮时间,最后完全脱离设限物体。
相关性睡眠障碍通常至成年后会逐渐消失。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(幼儿入睡困难怎么办?)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏,转发,分享。
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