爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面餐饮美食网给大家了解一下关于柠檬片泡水用鲜柠檬好还是干柠檬好呢的内容。

柠檬片泡水是平时比较常见的泡水方式，柠檬片泡水可以降火吗？柠檬片泡水用鲜柠檬好还是干柠檬好呢？

柠檬片泡水用鲜柠檬好还是干柠檬好呢

建议用鲜柠檬。

干柠檬的营养价值不如鲜柠檬的高，因为柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，如果是干的柠檬片，在经过制作之后，与鲜的柠檬相比，维生素C的含量要低一些，所以营养价值会有所下降，而且鲜柠檬中含有的水分也比较多，气味也比较芳香，泡出来的水味道会更浓，所以泡水建议用鲜柠檬。

柠檬片泡水用开水还是温水泡

建议用温水泡。

柠檬片泡水一般用温水浸泡比较好，一般温度在60-70度左右。柠檬中含有丰富的维生素C，纤维素，微量元素等，如果水温过高，可能会破坏柠檬的营养成分，导致柠檬水的营养价值下降，而且水温过高还可能导致柠檬水发苦，影响口感，所以建议最好使用温水泡，不会导致营养破坏过多，而且还有助于营养成分的充分溶解，提高柠檬水的营养价值。

柠檬片泡水的功效

柠檬中含有丰富的维生素C，具有比较好的抗氧化的效果，有利于清除自由基，对于延缓衰老具有一定的效果，同时对于皮肤的色素沉着有一定的改善作用。同时，柠檬味酸，食用起来可以有助于促进胃液的分泌，有利于促进食欲，同时促进消化，减缓腹胀，另外柠檬片泡水味道清香，可以舒缓精神压力，缓解焦虑情绪，清晨或是疲惫时饮用具有提神作用。

柠檬片泡水可以降火吗

有一定的功效。

柠檬是一种性凉的食物，具有一定的清暑解热的效果，对于上火也有一定的作用，有利于泻火，同时还具有健脾除湿的效果，所以如果是有轻微上火情况的人，可以食用柠檬泡水，有助于帮助降火，同时还有利于排出湿气，尤其是炎热的夏天，体内的湿气重，有利于促进湿气的排出，在食用的时候可以与金银花或者菊花搭配，去火的效果会更好。

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