羽毛球新手发力技巧 快速学会羽毛球
2022-11-09 吉增泰 【 字体:大 中 小 】
羽毛球在中国是一项非常广泛的运动。羽毛球初学者要从羽毛球的基本动作学习,比如握拍、击球、挥拍等。如果他们打好基础,就能事半功倍。对于羽毛球初学者来说,一开始对基本功的重要性难以认识,其实基本功非常简单,不需要什么太高难度的东西,只要你会挥拍,会跑步就够了,并且可以在实战中快速使用。
在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。
单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。发球后应立即向前封网以防对手打短球回击。在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。
单打开始时把球准确地打到对方场区的四个角上或重扣一拍,观察对手的弱点,再采取相应的战术,打出让对手头痛的球,攻击对手的致命环节。对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。
双打要力求快速压制对手,特别是新手或配合不够默契的对手,重点是接发球抢扑,中场平快抽,后场连续大力扣杀。进攻中如果对方是平行站位,要把球打向两人中间,前后站位则向边线处击球。双打要集中进攻对手中较弱的一个。
在前场回击高球时,应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫,不需要过分追求击球后的落点,能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。
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