第一次和人连麦睡觉，可能很多人觉得这是一个很奇怪的事情，连麦了怎么还睡着了呢，那么连麦睡觉时什么意思呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

第一次和人连麦睡觉是什么意思

第一次和人连麦睡觉，虽然平时这个点我还没醒,但心情还是照样的忐忑与紧张，我还是想保留自己矜持的一面，所以闭了麦，听着他讲话就好，我能睡得很安心。谢谢你,有你陪伴我的睡眠真好，网课老师。

第一次和人连麦睡觉有什么感受

如果醒来就你一个人还连着麦的话

万一叫你回答问题怎么办

感觉睡得蛮舒服的

我看到了早上八点半的我自己

原来还有人喜欢听打呼噜???

整的还挺温情 没想到是个恐怖片

万一睡觉说梦话打呼噜醒来发现麦其实没关怎么办

连麦睡觉是个什么样的体验呢，从来没有这样过，我也想体验一下

听彼此的呼噜声是吗

怎么看待和人连麦睡觉的行为

连麦睡觉就是想有个人陪自己入睡。。。

对于连麦圈外人来说，会有一种疑问：一个人睡觉就好了，还要保持语音接通的状态，不怕睡着后被对方吵醒吗?

实际上，有的人睡眠状况不稳定，经常失眠，而连麦睡觉还有助眠的作用。一定程度上的ASMR，可以刺激脑部麻木的区域，可以舒缓睡觉前的焦虑。

其次，缓解心理压力和内心安全感。睡前倾诉自己的负面感受不仅可以缓解恐惧、惊慌的负面情绪，还可以减轻悲伤和愤怒的情感体验。

所以连麦和陌生人聊心事，在一定程度上也能缓解我们的心理压力。

和人连麦睡觉这个事情，之前我一直不是特别理解，连麦怎么会让睡觉变得踏实?

但是，当我发现有这样需求的人越来越多的时候，就对这一部分朋友，做了个简单的调研。

原来，有一个自己喜欢的声音，在你耳边呼吸，对一些朋友来说，会睡的更安稳，更踏实。

这也算是一直以来，我的知识盲点。

不过随着了解的深入，我发现，这些朋友缺乏安全感是一部分，但是需要人陪伴占了更多，也就是属于在亲密关系中，更偏向索取型的，与此同时，很容易让自己患得患失。

我理解她们的需求，但是很多问题，不得不去面对。如果长期依赖某人，是很容易失去自我的。