脸胖脸大，人看起来确实容易显胖、显矮，这也是为啥那么多人想要瘦脸。不过，像下面这些瘦脸方法，却是行不通：

1、面部按摩

按摩瘦脸这种说法历来已久，甚至有很多人“现身说法”说效果有多好、多妙，如果说要配合使用XX精油、XX瘦脸霜什么的，那么这时你就可以明白了，这其实就是要卖货呢。

如果是面部浮肿，经过一通按摩之后消下去了，看起来确实是有瘦脸的效果，但这并不是真正的脸胖，即使不按摩，代谢正常的浮肿也会慢慢消退；而真正的大脸，也就是脂肪、肌肉、骨骼导致的，这些又不是橡皮泥可以随便捏随便塑型，这些是要通过针对性的医美治疗才能改变的。

2、戴弹力头套

戴弹力头套和穿塑身衣其实是一样的想法，就是觉得赘肉勒着勒着就会瘦了，但这只是个人的一厢情愿，脂肪可顽固着，一点都不会受影响，除非你能消耗脂肪细胞里储存的脂肪液滴，或者直接祛除掉这些脂肪细胞，但弹力头套显然办不到。

知道弹力头套是干啥用的么，它本来的用途之一是用于减少瘢痕增生，比如脸部出现烧伤、烫伤，后期会出现疤痕增生，这时候在增生期使用弹力套加压治疗，可以有效减少增生，让皮肤更平整。

另外，弹力头套也可以加速消肿恢复，比如我们做“修脂塑”面部塑型来瘦脸消除双下巴、重塑下颌轮廓线，术后为了加速消肿恢复及塑型，也会建议佩戴弹力头套。

3、拔智齿瘦脸

智齿本身对脸型基本没啥影响，有它脸不会变大，少它脸也不会变少，但如果智齿发炎脸变肿了，那脸自然就大了；而拔智齿的话并不是说完全没瘦脸效果，但这瘦脸效果通常是附带的。

当智齿拔掉后，很多人脸会出现肿胀变形，后续肿胀消退也会觉得脸变小了；有的人因为拔智齿在一段时间内吃不好，因此变瘦了，那脸也会跟着瘦，瘦脸效果就达成了。

智齿比较特殊，容易龋齿发炎，该拔还是要拔，但如果想靠拔智齿瘦脸，还是别抱太大的希望。

4、用瘦脸滚轮

瘦脸滚轮其实也是脸部按摩发展而来，很多人觉得宁可信其有，但如果真想借此瘦脸这那就变成了智商税。这种你就当个玩具可以按摩着玩，但是真别指望它瘦脸了，如果能天天坚持滚脸，即使不能瘦脸，但那毅力也是挺值得佩服。

你还知道什么让人迷惑的瘦脸方法？

其实，只要不是整体头大的，脸大、脸胖都是有办法去改善的，不过除了肥胖可以通过自身减肥来瘦脸外，像大咬肌、骨骼原因的是要借助整形外科治疗改善，自己就不要去做那无用功了。