以前人们由于刻板印象的影响，一提到化妆、护肤便会联想到女性。随着人们美容意识的提高，现如今，护肤已不再是女性的代名词，男生也开始保养自己的皮肤。但毋庸置疑，大部分男生虽然开始护肤，但不及女生那般精致，通常只是涂抹护肤水和乳液。其实，护肤并不只有这么简单的几步，下面就让我们一起来了解男生护肤的小常识吧。

1、早晚清洁洗脸

由于男生化妆的人占极少部分，所以男生基本不需要卸妆，只需用洗面奶做一个基础的清洁即可。由于男生的皮肤比女生耐性强，可以选择一些清洁功能强的洗面奶产品，达到深度清洁的效果。当然每个人的肤质都不同，还是要根据自身实际情况决定。

2、及时更换护肤品

男生在购买护肤产品时，没有女生细致，经常看到市场上比较热门的护肤产品，购买后就一直使用同一家产品。其实不同的季节护肤的要求不同，例如冬季皮肤干燥需要保湿，而夏季紫外线强烈，则需要注重皮肤修复。因此，季节更换时，我们也要及时更换自己的护肤品。

3、多吃水果、蔬菜等美容食物

大部分人以为只有使用护肤品才能达到护肤的效果，其实我们通过合理的饮食，也能起到保养皮肤的作用。水果和蔬菜中富含维生素，有助于皮肤的修复。而诸如核桃，芝麻等坚果，有着美白皮肤、抗衰老的功效。所以说，吃也是一门学问。