孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效
2022-11-06 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
孕妇长期严重便秘怎么办，要知道便秘带来的是上火、发热、失眠等问题，不早点解决还会影响到胎儿健康。下面就为大家分享关于便秘的食疗方法，用起来更健康有效。
**红薯：
红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。
原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。
制作：
1、先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；
2、在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜；
3、烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟；
4、待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵状，再浇**汁即可食用。
猜你喜欢
2023年高考需注意这些事项 注意事项有哪些？
2 2023年高考时间是几月几日 全国高考什么时候？
2 高考倒计时1天 几号开始高考？
2 晋江8个考点实行交通管制 此举有何意义？
2 高考生哪六样东西千万别发朋友圈？
2 黑龙江高考2023时间安排表 黑龙江高考是全国几卷？
2 《教育资源免费送！开学季大放送》
2 小学教育，如何激发孩子学习兴趣？
2 了解最新职业培训趋势，掌握未来就业机会！
2 教如何填报高考志愿
2 
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
