孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面餐饮美食网给大家了解一下关于芦荟有哪些功效的内容。

芦荟有哪些功效

芦荟是一种植物，受到很多人的喜欢，

芦荟可以用来美容吗

芦荟可以用来美容吗？

芦荟为百合科多年生草本植物，近几年芦荟的治病、美容作用被越炒越热，随处都可看到芦荟美容保健的广告，而另一些人竟将芦荟炒上了餐桌，大吃芦荟作为美容保健品。

值得提出的是，芦荟中含有对人有害的毒素，一般不能用作食品原料，更不能过量服用，否则就会发生中毒。芦荟全株有毒，主要有毒成分为芦荟甙等生物甙类和挥发油。

芦荟甙等生物甙类有明显的胃肠道刺激作用，表现为腹痛、腹泻和盆腔充血。严重者还可能引起肾炎及其他脏器的损害。芦荟内服用量一般一次不宜超过5g，服用9~15g就可能中毒，中毒症状多在服用后8~12小时内出现，轻者出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、里急后重等，严重者出现少尿、蛋白尿、血尿等症状，如果孕妇过量服用还容易引起流产。因此，对于芦荟绝对不能盲目过量服用，以免发生中毒。

芦荟有哪些功效？

1.芦荟能够防晒

芦荟的体内成分中有天然的蒽醌甙衍生物质，这些物质能够很好的吸收紫外线的光绍，防治皮肤产生红褐色的斑纹，大家可以学起来啊。

2.芦荟能够保护头发

芦荟体内特定的物质能够使头发变的极其柔滑亮顺有光泽，同时还具有去除头屑的作用。

3.芦荟能够美容护肤

相信许多女孩子一定用过芦荟胶来保养皮肤，而芦荟含有丰富的维生素以及许多矿物质及微量元素，氨基酸等，这些元素对人体的美白护肤有着极为重要的作用，另外，芦荟的汁液中含有多种有效护肤的成分，可以达到美白保湿，祛痘养颜的功效。

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